?каждый день вот уже 10 лет подряд на ночь я засыпаю с аудиокнигой/лекцией/уроком минимум пол часа перед сном я учу что то новое и поверьте, это работает?я худела на 25кг и больше не поправлялась?я знаю 3 языка и ещё один немного?все мои животные — с улицы, на данный момент у нас собака из приюта и я никогда не жертвую деньги животным, но каждый месяц жертвую больным детям?
Не представляю кому это может быть интересно ?
Никогда не пробовала слушать аудиокниги… для меня важен зрительный контакт. Надо попробовать… может реально зайдёт ?
Это вопрос тренировки)
Но худ. литературу я тоже предпочитаю читать на бумаге ну или хотя бы в читалке
А вот все обучающие и развивающие слушаю. Столько времени пропадает — снимаю макияж принимаю душ даже когда с собакой гуляю )
Я тоже похудела на 20 кг и держала его 16 лет, пока не забеременела, сейчас 15 недель и уже плюс 10? организм тупо вернул своё.
За бер я набрала 25 через 7 дней были -10 потом в месяц ребёнка было ещё -5 и через месяц ещё 5 и и 3 ушли,2 честно говоря скачут ?
Так что все ушло само и быстро )
Мотивируете,?
Кто бы меня смотивировал ?
Такие же как вы)
Интересно) надо попробовать)
Думаю речь о лекциях на ночь. Я без этого уже не могу??♀️у меня очень много наушников и гарнитур — для машины для сна и обычные и для тренировки. Я не слушаю музыку много лет — но даже душ принимаю с лекцией ??
Ох было бы хорошо ?
Но отчасти это так да
Что то мотивационное
Где то психология
Около 3х раз в неделю на ночь я случаю уроки, сейчас это английский параллельно с тем что я занимаюсь с преподавателем
Это точно ) я например не умею )
Все классно )) кроме животных )))) что не жертвуете им тоже )))) тоже зоопарк дома?
Я не жертвую животным потому что пока болеют дети и люди есть куда потратить деньги. Всегда выбирая между животным и человеком выдумок человека. Компенсирую это своей собакой )