Девчонки подскажите как скинуть 2-3 кг.безвозвратно?! Спасибо за ответы😀
Комментарии
Актуальные посты
9 марта 2016 07:11
6 апреля 2017 13:09
Спорт
Девчонки подскажите когда после кс можно заниматься спортом ?
Хочу похудеть , но без спорта не реально хорошо скинуть
6 июня 2018 13:11
Девчонки, нужно скинуть 10-15 кг за короткий срок. Взяли в протокол, вступление только после того, как избавлюсь от 10-15 кг веса. Проблема в том, что имт 38. Я уже больше 10 лет в данной форме. У меня повышенный инсулин и это особенность. Но я абсолютно … Читать далее
Салат из огурцов и помидоров и гречку например. Незнаю, я скидываю не возвращается, главное кушать все лёгкое.можно чичивичную похлёбку, она ещё и чистит, морковь и лук не жарю а так кидаю и вариться. Главное овощи овощи овощи. Банку кукурузы купила консервированной и ем ее, фасоль улучшает метаболизм, недавно узнала об этом. Грудка куриная.короче все как обычно.в маленьких порциях совсем.и пить воды много
Салаты чем заправляете?
Ложкой оливкового. Прям совсем мало стала солить и заправлять.