Девочки, кто испытывал на себе? Какие результаты и побочка?
Диета Дюкана
Комментарии
Актуальные посты
2 июня 2014 17:14
31 июля 2014 20:15
Белковая диета Дюкана — одна из наиболее популярных систем похудения в наше время. Чтобы добиться идеальных форм, ее выбирают и звезды шоу-бизнеса, и знаменитые актеры и простые домохозяйки.Нежирная рыба, морепродукты, мясо курицы и соя идеально подходят … Читать далее
3 июня 2018 11:11
+1
Мой рост 1,72, теперешний вес 56 кг.
Я весила 62 кг, и меньше на ПП — ну ни как. У меня висел живот и бока «уши», нужно было вообще убрать объемы.
Решила попробовать что-то другое: липокавитацию и аквабайкинг (велосипед в воде, сразу после неё, потому, … Читать далее
4 кг скидывала, около месяца сидела, но у меня сдвинулся, цикл, не смотря на прием ОК, дальше рисковать не стала и перешла на подсчет каллорий. Сидели с подругой вместе и у нее такая же фигня. Хотя худеть легко, вес уходит хорошо и дни с овощами воспринимаются как праздник, после чистого белка.
Ужасная диета. У многих потом проблемы с почками из-за того, что они не могут столько белка фильтровать. Знакомая после этой диеты в реанимации 2 нед была (проблемы с теми же почками). Лучше уж интервальное голодание
Я сидела на ней в 2017, похудела на 18кг, на атаке тянуло почки, потом нормально стало, когда добавились овощи, собираюсь в этом году ещераз садиться