Давно сюда не писала… как понять что делать, когда ты на грани и сам это долго не понимал… я поняла что я именно там… мне одиноко и плохо… спасают только дети, которых люблю больше всего на свете… самоизоляция всему виной можно подумать, но нет… она только усилила и дала понять что я нахожусь в этом состоянии… и незнаю куда идти и кто вообще может помочь… я ищу успокоение и помощи у мужа, но он не слышит и поворачивает так будто мои проблемы совсем не проблемы… я с ним согласна в какой-то степени, но у меня проблемы в голове… и их могла бы решить сама, как и было раньше, но сейчас не получается… я обычно разбираю все по полочкам и нахожу выход и решение, успокоение… а сейчас пустота и одиночество накрывают так сильно что сижу и плачу одна… мама не поможет… я не могу ей всего рассказать… сколько обид и тяжести на душе, что я потеряла себя и ниточку за которую держалась… ничего не хочется и делаю совсем не обдуманные вещи, которые приносят эйфорию и ощущение что вот он выход к нормальному состоянию на время… но нет, становится хуже… я начинаю анализировать зачем и почему… понимаю что делаю только хуже… хочется кому то все рассказать, но мне кажется что никто не будет слушать… по крайней мере я пока такого человека не встретила… что уж говорить если муж меня не слушает… скажете сама выбирала и получила что хотела… но раньше было не так, он был другой…
Как дальше жить и что делать...
Комментарии
Актуальные посты
Знакомое состояние… Мне помогли антидепрессанты. Не все к сожалению лечится разговорами...
Я тоже думаю частично, даже в большей степени это проблемы в работе головы...
Ооооо… все тоже самое было недавно… и с мужем та же хрень… очень тяжелое состояние, сдохнуть хочется. Мне очень помогают таблетки фенибут… курс пропиваешь и как новенькая… сейчас такое время что сложно себя вытащить другим способом из этой ямы..
Это наверное в голове процессе какие то происходят, что мозг неправильно работает и выдает такое… я тоже думала надо к специалисту… просто успокоительно помогает на время… спасибо за ответ
Да мне тоже надо к психиатру. Препараты это временная мера чтобы совсем с ума не сойти
Ты вроде давно писала пост о том что начала ходить к специалисту или хотела начать ходить, он тебе помог?
Хотела?но случились финансовые трудности а этот специалист -не дешевое удовольствие
А что с вами вообще? Вы плохо себя чувствуете?
Не то что плохо, а постоянное чувство подавленности и одиночества, не а кем поговорить об этом...
Начните записывать свои переживания в тетрадь, реально помогает.когда пишешь думаешь, слова подбирает и к концу излияния становится легче, а бумага все стерпит
Спасибо, я сейчас написала легче немного стало...
Это проверенный способ. Удачи вам?
Психолог в помощь
Спасибо, я уже думала позвонить на горячую линию… но не решилась пока
Шлите голосовые в вацапе, выслушаю все и отвечу) 89895237876