Как снова вернуть стабильный сон?🙈Раньше дочу всегда в 22.00 укладывала и спала она до утра. При этом просыпалась в 9.30. А сейчас уже как неделю сон сбился и засыпает либо в 01.00-01.30. но встаёт так же в 9.30. Возможно эти изменения из-за зубов(как раз на той недели и вылез новый зуб). А ещё сейчас у нас дневной сон один раз, вместо двух… Но как же хочется наладить сон, подскажите кто как справлялся? Все что раньше перед сном делали так и продолжаем. Но все равно, безуспешно…
Комментарии
Актуальные посты
Вы все выключаете в 9, кромешная тьма, сами ложитесь спать- ребенок что делает? Сидит?
Ну я с ней иду в спальню, в спальне да темно. Сначала лежит глаза трёт, а потом начинает скакать, играть.я лежу рядом. Что только не делала и на руках пробовала укачивать. Не в какую
Даже если вы спите, все равно скачет?
Ну я не засыпаю пока она не уснет. Делаю вид, что уснула.она может рядом лечь и вошкаться и потом уснуть, но это процесс долгий.
Я вот тоже притворяюсь, якобы сплю. Он может ползать по кровати и уснуть. Может прямо у меня на плече уснуть. Это когда все выключено.
Думаю, может стоит пару дней часиков так в 8.00будить. может быть как-то, перестроится со временем))и жалко будить и хочется чтобы ребенок нормально спал, да и мне отдохнуть)
А до скольки спит? У моего ровно в 8 подьем. Иногда, редко до 9-10 спит.
До 9.30