Девочки, всем привет. Пишу в шоковом состоянии. Нужна поддержка срочно моральная. Только что сделала тест — яркий плюсик. Не знает ещё никто. А я думала, почему меня так за 3 дня до М так на рассол тянет? Столько банок с помидорами теперь сохнут в холодильнике. Сегодня 1 ДЗ. Всё бы ничего. Я действительно хотела пятого малыша ( и муж тоже), НО я хотела похудеть сначала. Девочки, мой вес 118 кг и это ужасно. У меня гипертензия и я на таблетках. С последним сыном я забеременела с весом 94. кг. Я очень сильно боюсь. Боюсь, что не смогу выносить. Что мне делать???? Сейчас начинать худеть, чтобы до постановки на учёт хоть немного скинуть? Представляю что скажет врач. В июле мне 37. Девочки, посоветуйте. Может у кого-то пример есть. Мне очень страшно. Ведь об аборте и речи нет.
Забеременела с весом 118 кг
Комментарии
Актуальные посты
Легкой беременности вам. У меня не прям такой большой вес был. Встала на учет -82 кг. Рост 170 у меня. До 35 недели набрала всего 5 кг, потом за 2 недели из-за отеков прибавила еще 6. Рожала с весом 93. Сейчас уже 73 вес, я на гв. Продолжаю скидывать дальше потихоньку.
Старайтесь придерживаться пп. Найдите полезную альтернативу любимым продуктам.
Если хочется сладкого, готовьте сами пп десерты. Я сейчас вместо сахара, добавляю стевию в десерты. Очень вкусно получается. В магните продукция Фитпарад продается.
Спасибо большое! Я перешла на ПП. Прямо без проблем. Сейчас в мультиварке готовится куриное бедро и брокколи.
Питайтесь правильно. Солёное лучше не употреблять, соль задерживает жидкость и гипертензия тоже может быть из-за лишней соли. Слава Богу, что вы про аборт не думаете!!! Лёгкой беременности и родов!!!
Поздравляю! Абсолютно нет повода для паники. Отлично при Б подходит стол # 9, он без сахара, при ГСД и лишнем весе самое то. Я за 2 и 3 Б набирала 5 кг, из РД выходила минус 10?
Спасибо! Посмотрю обязательно!
Поздравляю!
Главное не паникуйте. Переходите постепенно на ПП, для начала отказ от быстрых углеводов- сахар белый (он есть в очень многих продуктах, в т.ч. кетчуп, хлеб ну и всякие промышленные сладости), побольше воды, овощей и белок в каждый прием пищи для чувства сытости (яйца, нежирное мясо, бобовые).
Если дома есть кухонные весы- отлично! Заведите дневник питания, посчитайте калории и прикиньте что из этого лишнее не в ущерб полноценному питанию.
У меня тоже лишний вес, но не такой большой. В первую беременность я до 20 недель худела, потом набирала стабильно 100 гр. в неделю. в итоге прибавка за всю беременность 2 кг… дочку родила 3,200, вес через месяц после родов — 10 кило от веса до беременности. но я их очень быстро набрала обатно, на ГВ ем как не в себе, бесконтрольно, просто жрун какой-то. В период беременности мне гораздо проще контролировать питание, я более ответственная что ли.
Все будет хорошо! Легкой беременности"!
Спасибо большое! Я вчера как раз завела дневник))). Записываю, что съела, калории прям досконально не считаю. Просто записала калораж наиболее часто употребляемых продуктов отдельно. Я про подсчёт уже много знаю. Был опыт похудения, поэтому мне легче в этом плане. А на счёт того, что когда малыш в пузе легче себя контролировать- это в точку!
Поздравляю Вас! Пятый малыш- это очень круто! В роддоме видела двух женщин с таким весом, примерно 100 кг. Они доносили беременность. Настраивайтесь, что всё будет хорошо! От вашего настроя многое зависит. Ещё могу посоветовать следить за сахаром, чтобы не начался гестационный диабет.
Знаю, некоторые худеют во время беременности, но это лучше делать под контролем врача.
Лёгкой Вам беременности! ?
Спасибо большое! Да, боюсь сахара. Слава Богу он никогда не был повышен у меня. А вы когда за пятым??
?Мы ещё думаем, но дети просят)
Похудеть во время беременности можно, проверено на себе) В 90е годы первая беременность и постоянное безденежье, питалась плохо, постоянно хотела есть, родила и на весах цифра меньше, чем до беременности ? была. Правда потом восполнила на гв)) Вам просто убрать быстрые углеводы: булки, мучное, сахар, сладости, сладкие фрукты и налегать на белки и овощи
Да, тётя тоже в 90-е рожала, её ветром качала, плохое питание. Да, я уже настроилась на ПП. Благо, лето впереди. Овощи будут.
Всё будет отлично, не беспокойтесь. Дети это счастье ? Бог даёт ребёнка и даст силы на него. Ура!!!
Спасибо огромное! Дети — это, действительно, счастье!?
Ничего страшного! У меня подруг несколько с таким постоянным весом, то есть всю жизнь он у них такой и 2 детей имеют. Да, необходимо придерживаться правильного питания, поменьше жиров, сладкого, мучного. Побольше белка и клетчатки. И главное беречь себя, отдыхать побольше, но и про активность не забывать, как карантин снимут, пешие прогулки на воздухе. Только не голодайте, это вредно для мамочки и малыша. Будьте здоровы!
Спасибо вам большое!
Прочитала как про себя.Я за последнее время очень поправилась, очень хотим третьего, но я очень боюсь из да веса.Муж говорит не надо худеть -пока похудеешь мы уже детей иметь не сможем ?.Но я конечно не оставляю надежды, как раз сейчас карантин, может и получится хоть немного .
Вас хочу поддержать потому что представляю как страшно.Я бы тоже волновалась.Но я часто вижу на улице очень полных мамочек.Они де как то родили, все нормально, ходят гуляют.Клгда в роддоме лежала -тоже были мамы полные.Все родили, все живы и здоровы.У вас сейчас есть шанс сбросить лишний вес.Откажитесь от сладкого жареного, мучного и солёного.Кушайте только полезную еду.И малышу польза будет, и вы хоть немного но организму поможите .
Переставайте боятся и действуйте ))
А я тоже пожалуй пойду худеть ))А то через несколько месяцев такой же пост на хиппи мама появится ??
? Спасибо большое! Удачи вам!
Вот буквально в конце декабря появилась на свет моя доча и в нашем роддоме была женщина 125кг, ей сделали кесарево и всё хорошо.
Я бы тоже кесарево хотела. Всегда долго и тяжело рожаю. Заодно бы и трубы перевязала.
Какое счастье! Обязательно выносите! Какая разница, что скажет врач? Можно налаживать питание, понемногу исключая вредные, калорийные продукты (кондитерские сладости, мучное, жареное), стараться меньше есть перед вечером и перед сном, пить больше воды между приемами пищи. Но главное, все изменения должны происходить мягко и постепенно, без насилия над собой, иначе велик риск сорваться и навредить себе. Мне кажется, важно делать это для себя и ребенка на протяжении всей беременности, а для подготовки к визиту к врачу. Шикарная книга есть по вопросам питания беременных, о связи питания матери и развития в будущем ожирения и диабета ll типа у ребенка Пьера Дюкана "60 самых важных дней беременности". Рекомендую?. Здоровья вам и малышу!?❤
Спасибо за поддержку и за книгу отдельное спасибо! В интернете мало информации по питанию Б с ожирением. В основном всё направлено на то, что ожирение произошло во время Б, а не было изначально. А это разные на мой взгляд вещи.
Всё будет хорошо! Я тоже с очень большим весом забеременела. Беременность протекала обычно, ставили ожирение просто… За беременность набрала 8 кг. После родов за пол года скинула 46 кг))). Счастья и удачи вам!
Спасибо большое!
Вам нужно строго к себе отнестись в плане питания. Запретить выпечку, сладкое и сократить порции. И к врачу для грамотной коррекции АД. Если возьмётесь за себя, то ещё сильно похудевшей рожать пойдёте. С мотивацией легко-жизнь ребёнка. Удачи Вам?
Спасибо!
Я не знаю никогос таким весом, но может овощи и фрукты в приоритете чтобы были, а завтрак каши. Вес начнёт потихоньку уходить. Токсикоз может поможет отчасти. Главное поменьше солёного и сладкого. Дети это счастье
Вы меня сразу в блок можете кинуть конечно, но вы вообще думаете о здоровье своих детей, вот так вот рожая каждый раз? вы болеете, на таблетках, ещё и лишний вес.Как можно так к такому серьёзному так относится… высчитывать цикл -это вообще не метод! организм не робот
Мои дети все здоровые, слава Богу.