Метеозависимые дети

У нас проблемы со сном ребенка.
Режим у нее был примерно с полутора месяцев. Не всегда все идеально, но режим был. А теперь хз что. Один день уснула в 22, проснулась в 8 утра. На другой день, уснула в 00 ч., проснулась в 7. Любые мои действия ни к чему не приводят
Думала что плохо спит из-за желания писать. Пьёт много, спит с голыми ногами в +19.
Но оказалось что дочка очень метеозависима. Сейчас межсезонье. То снег, то жара, ветер постоянно. Но зависимость сна я выяснила иначе. С матерью моей у них совпадает время сна, при том, что они не шумят утром, просто просыпаются одинаково. Мать просыпается от головной боли и головокружения. Сегодня дочь спала ночью 7 часов, мама моя очень плохо спала. Такое было и раньше, просто дочь была меньше, было ГВ и было проще. Например, мама спит плохо ночью, дочка всю ночь тоже плохо спит, постоянно сосёт, хнычет. Жили мы отдельно, друг друга они не будили, выяснялось по телефону. Теперь ГВ нет и она просто просыпается.
И что мне с этим делать? Я не стремлюсь к чёткому идеальному режиму. Я просто хочу спать. Как сгладить метеочувствительность?
И у меня подозрение на лишнюю водичку в голове дочки, которая и является причиной чувствительности.
У кого дети с ЛДН или ВЧД, сильно ли влияет погода на детей?
Всё это конечно мои догадки. Не знаю когда попадём а неврологу.