Нехватка воздуха

Уже 4 год весной у меня наступают периоды нехватки воздуха. Я начинаю делать глубокий вдох носом и у меня поздух не попадает в лёгкие. Ночинаю делать ртом — тоже самое. Начинается зевота и как бы получается сделать вдох. Меня это раздражает. У кого такое было. Делала обследование. Врачи ставили СВД.или невролгию! Кто-то говорил что ребра давят на диафрагму. Ночью это не беспокоит


Рубрика Бесплодие
Дарья
Дарья
Орша
016231

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Siama
Siama
Москва

Ипохондрия и ВСД

Пожаловаться
Siama
Siama
Москва

Поможет только одно-не зацикливаться.Вот сразу резко переключать своё внимание на что-то другое.Или же принцип доминанты))Найдите что-то более весомое для зацикливания?Я однажды палец на ноге так ударила, что на две недели из-за боли забыла про все на свете???

Пожаловаться
Siama
Siama
Москва

Для своего успокоения сделайте ФВД и успокойтесь раз и навсегда.Еще, кстати, помогает массаж и растяжка(спины), тк мышцы часто бывают зажаты и от этого ощущение неполноты вдоха

Пожаловаться
Дарья
Дарья
Орша
Siama 

Именно весной это. Не знаю как облегчить это состояние

Пожаловаться
Mariia
Mariia
Гамбург

У меня иногда то же самое… Послушаю

Пожаловаться
Княженика
Княженика
Свердловск

Всё в один в один, раньше у меня как аллергическое было сопли слёзы, а в этом году проблемы со вздохом, после стресса, третий месяц так, схожу с ума, невролог поставила неврологию и ВСД

Пожаловаться
Тортик
Тортик

Это ВСД ПРОЙДЕТвсе когда начьнеться настоящая весна и лето. Каждый год такое. Вот временами вчера было и сегодня опять. Как будто трудно дышать

Пожаловаться
Княженика
Княженика
Свердловск

Как вы боритесь с всдн

Пожаловаться
Дарья
Дарья
Орша

А с чем связано? Всд?

Пожаловаться
Тортик
Тортик
Княженика 

Как? Да никак. До такой степени доходило, что давление поднимала сама себе от паники. То дышать нечем, то не сплю страхи, то ещё что-нибудь. На левом боку не сплю. Я говорю оно пройдёт потом осенью опять. Вот афобазол ещё хорошо мне помогал и сейчас в сумке ношу

Пожаловаться
Дарья
Дарья
Орша
Тортик 

А почему это начинается?

Пожаловаться
Княженика
Княженика
Свердловск
Тортик 

Нее, мне Афобазол совсем мимо, никак не помогает, вот давление, мне поднимать нельзя, но тоже поднимается

Пожаловаться
Тортик
Тортик
Княженика 

Афобазол в инструкции написано понижает его. Глицин можно пила я. А так все остальное бестолку.И головокружение и мушки перед глазами и сердечные перебои что только не было у меня. И настойки пила и ещё что то назначали. Все так только приглушаешь. Важно в ВСД НЕ циклиться заниматься чём-то отвлечься и пройдёт все. Временами все равно накатывает но что делать? Незнаю

Пожаловаться
Княженика
Княженика
Свердловск
Тортик 

Говорят надо убрать источник стресса и работа с психотерапевтом, плюс терапия, мне сложно состояние это выносить (