Кто- нибудь пользуется? На нем вообще удобно заниматься? Я чувствую совсем раскабанею к концу самоизоляции?
5 августа 2012 22:01
~Девочки подскажите пожалуйста если кто то пользовалась мини степпером. помогает ли для похудения. моя одна подружка на гв и занимается на мини степпере. говорит что помогает. отзывы почитала разные отзывы. кто то против кто то за. думаю купить или нет … Читать далее
3 января 2015 00:14
~Девочки подскажите пожалуйста если кто то пользовалась мини степпером. помогает ли для похудения. моя одна подружка на гв и занимается на мини степпере. говорит что помогает. отзывы почитала разные отзывы. кто то против кто то за. думаю купить или нет … Читать далее
8 декабря 2015 20:14
Занимаюсь. Отличная вещь в доме.
Я начинала с 10-15 мин в день. Сейчас моя норма почти час. Тяжело. Зато эффективно
Какой эффект?
Эфективно от комплекса, первое не переедать. Заниматься хотябы несколько раз в неделю. Подтянутая кожа, живот уходит. Можно скинуть и пару кг за неделю.
?спасибо)
А попа качается?
Честно, не могу сказать. Думаю нет. Мне это не нужно. Не задумывалась.
Как кардио норм)
Пользовалась и до б, и первые два триместра
А какой у вас? Модель?
Ой он старинный капец, мне его Когда-то сестра отдала, там все затерто. Похож на этот
Если умеешь то да, там мозги включать надо ))) если вы про доску на полу ))) но очень круто поможет при кардио, как зумба, только со степпом)
Я про две педальки, на которых надо ходить )
Аааа, ну у многих фитнес блоггеров он « типо если не находила 10000 то лома нахожу» обычное кардио
убийца колен. Если есть хоть какие-то проблемы с коленными суставами, то точно не стоит.