Т.е. фрукты можно. Но до 16 часов и не тазиками.

Я ела овощи и мясо. Исключила хлеб, крупы, сладости. И фруктов нельзя виноград. Мне было сложно из за фруктов слблюдать. Очень хотелось перед сном лежа в кровати заточить пару тройку яблок или груш… если это делала, утром натощак сахар был большой

Если накануне сдачи анализа ели сладкое, то из-за этого может быть такое значение.

Пройти тест на гтт как минимум. А так все как всех рекомендаций. Меньше вредного. Сладкого солёного мучного газированного и т.д.

Сладкого меньше есть. 5.1 это ничего не значит ещё