Чувствую себя как выжатый лимон. Не могу нормально спать вообще! Днём иногда ложусь хоть на час чтоб компенсировать ночной недосып… но это ж не то! Если так всю беременность будет, то сума сойду… Глубокого сна нет вообще. Сны циклятся. То есть нет никакого сюжетного развития. Как будто одна мысль вертится всю ночь в голове. Понимаю, что вся эта *** ещё и из-за гормональной поддержки. Но это капец как уже надоело. Устала… У кого тоже так было, как решали проблему?
Ужасно сплю
Комментарии
Актуальные посты
Во втором триместре точно легче станет, не переживайте. У вас просто гормональная перестройка)
До 14 недель я чувствовала себя прям овощем, все время уставала, и сон был беспокойный. Сейчас прям живчиком стала, так что скоро все наладится ?
Отпустило на 13 неделе)
На вашем сроке не было, весь 1й триместр спала как сурок. Бессонница и головные боли были с 12-15 недель. Терпела, пила валериану, увеличила активность физическую, много гулять перед сном, проветривать комнату. Ну и сходить к невропатологу и эндокринологу.
У меня сон с самого начала беремености такой. Ночью сплю максимум 4 часа и все, днём спать не могу.Сначала переживала очень, психовала, а потом смирилась.Пообщалась с девочками когда лежала на сохранении у многих так что нет сна.Не зацикливайтесь на этом
Вот блин… перспектива конечно ппц(