Питание при курсе баночного массажа

Собираюсь пройти курс баночного массажа. Питание у меня сейчас дефицит калорий+пп. Иногда позволяю себе вредности, но это очень редко. Сладкое по минимуму. Что-то нужно в питании менять? Я просто слышала, что там чуть ли что-то лишнее съешь-сразу эффект пропадает