Смотря на свои добеременные фото(53кг,173рост) потихоньку начинаю впадать в депрессию… нам почти 27 неделек, вторая беременность, вес пока что +10кг, но после 20 недель он начал активно расти, стало физически тяжело из-за быстро растущего живота и обострившегося варикоза в паху и на ноге, хожу как каракатица… а ведь ходить еще 3 месяца? Муж успокаивает, говорит пойми, ты не толстая, ты-беременная, и ты обязательно снова придешь в форму после родов, как с первым ребенком… Девочки, как морально справиться с тем, что я потихоньку превращаюсь в бегемота? или это гормоны бушуют??♀ у меня всегда был сильный бзик по поводу веса из-за своих комплексов, это уже болезнь видимо…
26 июня 2011 17:42
`Девочки, а депрессия это нормально? Вот сегодня разревелась, не выдержала, терпела-терпела и как заплачу (тут прочитала пост который расстроил), но вообще у меня сегодня с самого утра такое состояние, я всем не довольна, даже доходит до абсурда, ничего … Читать далее
18 января 2019 11:58
Начинаю подозревать у себя депрессию. 1.5 года назад было примерно то же самое (были фин.трудности как и сейчас впрочем). Но потом я вышла на работу, и видимо было не до хандры какой-то. В октябре я уволилась, написала диплом (скоро защита). И все. Теперь … Читать далее
В первую Б шла рожать набрав 24кг.
Сейчас, в 24 недели прибавка +11кг. Тоже такие мысли лезут.
Села на диету для беременных.
А можно поподробнее про диету узнать? фрукты, овощи, все вареное и тушеное?
Правильное питание. Исключила полностью сахар, мучное, жирное, жареное, острое. Хлеб можно цельнозерновой до 3 кусочков в день. Вместо соли использую сухие специи, лимонный сок, соевый соус. Все вареное, пареное, тушеное. Да. Питьевой режим. Только вода и зеленый чай. Иногда позволяю чашку черного кофе. Сижу неделю, отеки заметно сошли. Вес минус 1,350. Чувствую себя легче.
Надо тоже себя настроить на такое питание...
На самом деле надо. По себе понимаю, что хочется вредного т лишнего, но лучше без этого. Мы же хотим здоровое потомство
Никогда не была дрыщем.но фигурой вполне была давольна))да и внешне себя устраивала.сейчас чувствую себя оооочень некрасивой.кожа лица страх, волосы сухие, *** выросла+8.а всего то 27 недель???? ♀️Вообщем в зеркало стараюсь не смотреть???ничего… я убеждаю себя, что это временное стоящее того состояние)))и уже следующей весной я буду лучще р стройнее чем до бер, с двумя детками?факт, беременность это стресс для организма.а лишний вес и отеки уж точно никого не красят??стараюсь не нагнетать??все будет хорошо.на втором фото или беременна или паоу недель перед бер.
Я вот...
У вас то все гуд)))
Это просто фото удачное??
Ноги и бедра у меня очень хорошо понравились, обычно в них всё и уходит и в Б и не в Б?
Прибралась за беременность 20 кг. Сейчас уже пришла в норму, даже худее стала?
30 недель, мой вес до Б 52 кг, а сейчас 71 почти. Это капец. Надеюсь рожу и скину сразу как впервые 2 Б
Худенькие видимо всегда много набирают (( я с первым сыном шла рожать 73кг
Не всегда, я с сыном набрала около 10 кг, и с дочкой так же, а тут уже 18 +?
Я чувствую в этот раз я походу наберу больше 20кг.причем хоть кушай всё в меру, хоть на пп сиди-вес идет и идет
Вот и у меня в этот раз идёт и идёт, хотя ем вообще мало, тк из за всего изжога, фрукты и овощи только норм заходят.
Остается только надеяться на чудо)
Так то да, самое главное что бы все было хорошо, а с весом лишним мы уже потом найдём что делать?
А у меня пропала моя попа-орех, которую качала кучу времени… Вес до как у вас был. Иногда тоже психую, а потом думаю ну а когда ещё бегемотом побыть как если не сейчас?)))) И расслабляюсь))А потом уже в фитнес буду сгонять всё
У меня попа не пропала, даже наоборот.как у поночки)
Наверное, никак. У меня +13-14 кг, каждый день мысли, что я как слон, что я никогда не похудею и буду такая всегда.
Я не могу смотреть на цифру на весах.тоже боюсь вдруг в эту Б наберу больше 18кг и не смогу сбросить потом( вам то немножко осталось потерпеть)