Как сделать себе талию?
Вот я вроде не жирная, нормальная, но бл как палка, талии нет… так, может только намёк на нее… если крутить обруч, поможет,? Как думаете? Может у вас есть какие советы по этому поводу?
Комментарии
Актуальные посты
30 октября 2011 21:41
Не поможет ни обруч, ни прокачивание косых, тем более.Только хуже сделаете.Это генетика.Всё что Вы можете сделать-уменьшить процент подкожного жира, тогда талия прорисуется отчётливее
В первую очередь не качать косые мышцы живота как вам тут советуют! Вы станете только шире.
Обруч и носите корсет
Не поможет обруч, у меня с талией тоже бяяяяда, генетика такая?♀️
Качать косые мышцы живота, генетика также важна, есть фигуры, у которых строение такое. ?♀️
Вы зачем автору советуйте этот бред ?!
Вы видели, как выглядят раскаченные косые? Что за ерунду Вы написали?
Это не бред, а совет основанный на личном опыте.
А кто сказал, что их надо раскачивать? Не надо максимизации.
Вот что получается, когда человек не разбирается в том, что говорит.
Автор, не слушайте ради Бога.Это плохой совет
Простите, но вы чупико! ? У меня вся семья спортсменов. С детства знаю что тем у кого нет талии нельзя прокачивать косые мышцы!
Обруч не поможет ни на 1милиметр. Это генетика и только генетика, если вы не 70 кг. Хотя у кого есть талия, она и с 70кг есть.
Корсет)))