вторая беременность и набор веса..

Тема, заставляющая дергаться глаз у большинства беременных… Весы становятся самым ненавистным предметом дома. Наши гинекологи, по формуле рассчитав допустимую прибавку всем видом дают понять, что беременностью мы свои округлившиеся формы в первый триместр оправдать не можем… Я хочу написать про себя… Я человек подвижный, со спортом на ты( я бегаю), работа с серьезной физической нагрузкой, в то числе и в воде, ну и в принципе распорядок дня такой, что поесть некогда… и вот наступает заветный момент 2 полосок и… Бег — прекратить(ударные и сотрясающие воздействия во время бега- большой риск), на работу с 3 недели несется справка где у меня сразу отменяют большинство процедур, таким образом нагрузка уменьшается  в разы… Да разрешена гимнастика, упражнения для мышц ягодиц, ног, спины, тазового дна… ооо, хотя бы эллипс разрешен и то спасибо… а еще, к счастью, конечно. но… у меня нет токсикоза, поэтому при изменившемся образе жизни, и по-тихоньку наростающем аппетите у меня с первых месяцев набор… не много, но он есть… но как-то в первую беременность меня это меньше беспокоило, я была по-моложе, вес удавалось контролировать просто, у меня животк появился на 25 неделе где-то, за беременност набрала 8 кг… А сейчас, после очередной процедуры взвешивания что-то я загрустила… так не хочется превращаться в шар(((((((стараюсь контролировать что ем, вместо сладкого-фрукты, соленое ограничиваю… и все равно поступает-то больше, чем тратится… эх… поделитесь как справляетесь