Я хоть и не в декрете, но жалею, что раньше не занялась. В общем я не работаю, дома сижу.Так вот долго думала, как себя постройнить? и из дома не выходить.В моём городе нет фитнес зала.В общем купила я себе степ платформу, час скачу(через день)уроки беру в инете.После этого скраб потом крем или масло на проблемные места и трусь щеткой силиконовой(твердой)самая обычная из аптеки.И каждое утро стала делать вакум.Девочки за три недели, я влезла в джинсы, которые не носила 3 года!!! И стала порции делить.Всёёё!))) В общем похвасталась.Скажу всторону степ платформы! Я не ожидала, что попа подтянется и целлюлит уходит хорошо.И большой плюс места не много занимает!!! Надеюсь кому-то полезна информация))))
Девочки кто с жирком и в декрете?
Комментарии
Актуальные посты
Какая молодец?А если ещё и дробное питание будет то вообще супер)