ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ В ИНСТАГРАММ✌?✌?✌?

Подписалась)

Результат -5 кг за 6 недель, но сейчас не получается соблюдать режим?когда успею, тогда и поем?

То есть просто отеки сошли получается

Может быть, но диета очень суперская, если продержаться все 90 дней.??

А что будет после диеты, когда вернёшься к обычному питанию? А подруга кстати 90 дней выдержала?

Ей ещё месяц держать надо, не знаю, спрошу? Ну в любом случае, при любой диете и даже при пп, если есть склонность к прибавке веса, то всё равно наберётся вес.(

Диета это краткосрочное мероприятие, пп это образ жизни, нацелено на изменение пищевых привычек.

Ну это понятно и я знаю, но факт остаётся фактом.) Я не ем фастфуд, мучное редко, а сладкое ещё реже. Дело всё в режиме, а у меня его нет. Я полтора месяца соблюдала режим??но это было ужасно ?я как белка в колесе и одна мысль «ВОВРЕМЯ ПОЕСТЬ» и в итоге мало что успевала слелать.

Я обычно готовлю заранее, 2 раза в неделю, распределяю по контейнерам, если ухожу из дома-беру контейнер с собой. На крайняк в холодильнике всегда есть яйца, полезная ветчина и овощи, чтобы было что быстро сготовить.

Я не могу есть то, что пролежало день даже в холодильнике. А насчёт контейнеров… как на детской площадке кушать??Или в автошколе? А ещё это же дополнительное занятое место в сумке, мало того что коляска с полным багажником покупок, рюкзачок с игрушками и сумка с детскими принадлежностями для младшего, так ещё и сесть по среди пути и кушать.)))

Ой, я даже в общественном транспорте ела? окружающие люди даже внимание не обращают, тем более курить на улице считается нормальным, если человек ест мороженое или шаурму на улице-на него тоже пальцем не тычут. контейнер занимает место чуть больше кошелька (стандартный который), поэтому это все отговорки.

Кому-то отговорки, а кому-то нормы поведения. Для приёма пищи есть дом и специальные заведение, где можно помыть руки, снять верхнюю одежду и никого не дразнить(я о детях). Это не гигиенично — кушать на улице. И не говорите ничего про пикники, я на природу всегда беру мыло и воду, для мытья рук. А вот весь этот бред с контейнерами с собой можно использовать во время работы, когда сидишь в помещении офиса и есть стол и санузел.
Да и дети? Что и детям с собой еду носите, ведь любой ребёнок, который видит, что кто-то кушает, обязательно захочет тоже? И как это? Хороший пример… может ещё и под забором нужды справлять??Зато стройные ??

Ну во-первых влажные салфетки и антибактериальный гель никто не отменял, для дочки всегда есть орешки, печенье, пюрешка. И да, зато стройная и здоровая, с регулярными приемами пищи и здоровым желудком. Тем более такие приемы пищи скорее исключение, чем ежедневные ритуалы.

Ну да, салфетки сила, зачем мыться когда есть гель и салфетки.)))? Стройность не показатель здоровья. Мой желудок здоров даже с моими 15 лишними кг?представляете? А вот орешки/пюрешки и печеньки вместо полноценного приёма пищи для ребёнка совсем не хорошо. Вес свой я успею сбросить, а режим ребёнка мне важнее.) Есть куда более интересные вещи в жизни чем зацикленность на фигуре.))

Дело безусловно Ваше и фигура Ваша. Каждый сам выбирает в каком теле жить. На счёт здорового желудка искренне сомневаюсь, а так же насчёт суставов и сосудов. И опять же повторюсь, это скорее исключение, чем ежедневная практика.

Сомневаться это ваше право.)) Здоровья и радости вам!???

?