++ почаще прикладывать и стараться так, чтоб носик малыша при сосании «смотрел» в сторону уплотнения. Тогда рассосет.
Можно ещё пробовать руками разминать под очень тёплым душем, но это больнее.

Я мазью траксивазином (его можно при ГВ) спасалась и капустным листом, берёте листик отбиваете его немного чтобы сок дал, мажете кремом место где застой и прикладывайте листик, на ночь вобще чудесно и так делайте пока не рассосётся всё, меня только это спасали, а то помню как первый месяц с темпой вобще лежала под 40, и прикладывала часто, и крутила его в разных позициях чтобы захватывал, это всё не помогало, как ГВ наладится не будет застоев)))

Чаще прикладывайте