Ну что, девочки, нет желающих худеть к лету?)))) в предыдущем посте приглашала к совместному похудению))))
Комментарии
Предыдущая статья
К маю я буду
Следующая статья
Девочки, кто пробовал худеть
Актуальные посты
1 июля 2010 20:15
9 сентября 2011 19:12
А какая диета или ПП? Вам кг пять надо скинуть )) мне 15
Мне около 10 надо скинуть в идеале… планирую отказ от сладкого, мучного, алкоголя, после 18:00 не есть, сократить размер порций. По утрам планка и вакуум, в течении дня упражнения на ягодицы, ноги и пресс.
Лучше еще придерживаться пп! эффекта больше будет