Интервальное голодание, или диета кето. Кто пробовал?? Есть результаты??
30 июля 2019 16:43
Американский диетолог и фитнес-эксперт Джей Джей Верджин – автор бестселлеров по нутрициологии, в том числе и изданной и популярной в России книги «Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты».
1. ЕШЬТЕ В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО-ДВУХ ЧАСОВ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Завтрак … Читать далее
Про диеты.
15 декабря 2019 10:12
Решила не много подхудеть к Новому году. Видимо для того, что бы было куда «оливье» наедать 😉
Хочу попробовать интервальное голодание. Поможет или нет? Кто-то пробовал похудеть по средством этого интервального голодания?
«Худей с умом: 4 основные ошибки … Читать далее
Кетопитание. Мои впечатления.
6 января 2020 07:30
После "разгромной" передачи Малышевой мне совсем не хотелось делиться здесь своими успехами. Но люди интересуются. Может из вежливости, конечно. Но сегодня я решилась написать подробно.
У меня самый простой вариант кето. Не считаю калории, не соблюдаю … Читать далее
На кето 8 месяцев.
И?? Как результат?
С 67 до 59. Меня такое питание устраивает
Браво
без мяса, только рыба?
Почему? Мясо одно почти
Мама на Кето уже 2 года за первые пол года скинула с 90 до 55 м держит до сих пор
Супер! Ведь, с возрастом труднее сбрасывать. А сколько маме лет?
Интервальное голодание мне очень подходит и нравиться
Мне интервальное отлично зашло, не голодный, ешь что хочешь и худеешь
Если вы не больны, оно вам не нужно, тк может плохо сказаться на вас в дальнейшем)
Послушаю