Девчат, есть ли здесь те кто занимается с фитнес резинкой дома? Поделитесь впечатлениями, реально заменить ими зал? Есть ли результаты или не стоит время тратить на подобные упражнения?
Фитнес дома
28 февраля 2012 10:28
Кто-нибудь занимался фитнесом дома? Или может какие-нибудь упражнения делал. Хочу Подобрать для себя упражнения но не знаю какие и под какую музыку. Может у кто что посоветует.
28 января 2015 08:01
Привет всем. Многие из нас хотят похудеть, сидят на диетах и все понимают что нужно подключать и физические нагрузки… Где-то для 50% девушек понятие «фитнес дома» неприемлемо — то дети и муж мешают, то лень не могут себя заставить, бесплатно и т.п… Но … Читать далее
Зал не заменят, но если нет другого варианта, то вполне для поддержания формы
Подтянуть тело как вариант подойдут ??но тренажеры с весами не заменит