2 недели я была на ПП + регулярные тренировки
Все, Сегодня сорвалась -съела куча блинов, потом шашлык жирный, и на ужин заполировала 3 большими кусками торта, шоколадкой, колой и орешками, шоколадными подушечками, вареньем
Мне плохо 😭😭 ...
Что принять какие таблетки?
21 марта 2014 06:24
И психуем, и психуем, и психуем… Сначала дочь, потом уже мама не выдерживает. прям как в старые «добрые» времена, которые, я думала, прошли. встает в 5-6 утра, психует, орет, то не буду, в садик не пойду, хочу к бабе попе (ну так называет она ее), хочу … Читать далее
10 сентября 2016 12:58
Когда пеленаете малыша. Он вертится туда сюда, нормально у него не получается пеленать, он отвлекается на соски итд лишь бы сын не орал при этом пеленаете, не получается и психует, чуть ли не орет, дергает пеленку и соответственно сына. Меня это злит … Читать далее
Можно фестал, а вообще я на ПП уже 3 года и раз в неделю обязательно нужен читмил))
Мое восхищение ?
Мезим либо фистал
Спасибо
Я без читмила с 22 января, но сейчас критические дни, я хожу сожрать слона, в итоге поела побольше и загнулась ?
? вот я и съела по ощущением слона :)
Спасибо ? завтра утром выпью :) у меня стоит как раз в холодильнике
Ты не одна такая)очень тяжело резко перестроить свое питание. Главное завтра продолжай и не сдавайся?
Спасибо большое ??
Вот он, эффект жирной бабочки))
А потому что не надо сидеть на ПП, это большая ошибка! Научитесь «грамотно питаться» тогда не будет срывов!
А разве пп это не грамотно питаться ?
Нет
Пп и есть грамотно питаться)
Это ошибочное мнение! Если бы ПП было бы ГП, но не было бы срывов!!!
Девочки садятся на ПП и ограничивают себя любимой едой — в итоге срыв! ГП — можно есть все — НО ГРАМОТНО! В своё время!!!
Это НЕ ошибочное мнение. Те, кто ограничивают и тд не на пп, а на диете. На ПП тоже можно есть всё! Зачем вы ставите столько "!!!!"????
Правильное питание это не ограничение, а грамотная комбинаторика КБЖУ.
я не ела только хлеб, хлебобулочные и сладости :) я сладкоежка и поэтому сорвалась :) и из мяса только рыбу и грудку, конечно прям диеты никакой не было ? ГП ещё такого не слышала
Для меня любимая еда это —
, торты и пирожки :) я не считаю — эту еду грамотным питанием, даже если есть по чуть чуть
Ну может потому что мне так хочется)))) или мне надо делать так, как скажете вы?))))
Ну вот поэтому вы ничего не знаете о еде) торты и пирожные можно есть, но в строго определённое время — и поверьте, срываться вы не будете
Где я написала, что вам надо делать так, как скажу я? ???
Мезим
Забыть всё что съели, и жить дальше, ничего страшного
Панкреатин или мизим. Жестко вы)эт прям зажор случился.
Даа.)) причём страшный ?
Просто хотелось все попробовать :)
Ниче, рассосется, не каждый день же)
Ну потому что нельзя себя полностью ограничивать… мезим вроде как помогает
Спасибо, ?
Поэтому и нужен раз в неделю читмил