Не моё, делюсь...
(источник: )
Почти все анемии беременных — В12 мегалобластные, но почему-то гинекологи этого не знают и упорно игнорируют его назначение. Да он есть в комплексах, но дело в том, что в таблетках он совсем не усваивается. Для восполнения подходит спрей, рассасывающиеся таблетки или уколы.
Для того, что бы ребёнок внутри мамы вырос спокойным, развитым и с нормальным гемоглобином нужно железо, но без В12 он не будет помещаться в эритроцит, а значит не дойдёт до клеток.Как, например для рояля нужна «Газель», а без В12 с конвейера машиностроительного завода (т. е. нашего костного мозга) будут выходить только «ОКА», а рояль (гемоглобин) слишком большой и не залезет в «ОКУ».
Но даже не количество витамина В12 важно, а как его усвояемость! Статистика США показала, что 40% населения страны страдают нехваткой витамина В12, хотя всего 10% населения вегетарианцы. Почти все люди после 40 лет страдают не усвояемостью этого витамина (независимо от вида питания). В Японии этот витамин назначают всем людям пожилого возраста, он также входит в состав всех детских смесей.
Потому что это витамин роста! Без него дети остаются маленькими, нервозными и с плохими волосами, а может и вовсе без них.
Получить его очень сложно, он содержится в продуктах животного происхождения, а многим сейчас интересно другое питание, поэтому его нужно употреблять дополнительно.
Норма для всех — от 500 пг/мл.
Есть две формы:
— Метилкобаламин;
— Цианокобаламин.
Первый — дороже, но лучше усваивается; второй – дешевле в 10 раз, но именно он фигурирует в клинических рекомендациях лечения анемии.
Если дефицит серьезный, то нужны в/м уколы.
Для профилактики достаточно спрея или леденцов.
Даже детям препаратом выбора считается инъекционный Цианокобаламин.
Как их жалко колоть! Но когда это серьезная анемия без боли не получится, поэтому проверяйте своих детей, себя и своих родителей на этот витамин, не доводите до беды.
Хотя препарат почти безболезненный, только если он не в сочетании с другими витаминами группы В.
Вы знаете, самый известный препарат — Мильгамма, ее назначают для лечения боли в спине. Да, потому что именно они помогают бороться с возрастными изменениями нервной, мышечной систем.
----
Отзыв гостя:
«…а у меня такая история. В студенчестве в профилактории мне назначили внутримышечно витамины В6, В12. Стали вводить, и я на втором уколе упала в обморок. Оказалось, что у меня очень резко и сильно упало давление. Медсёстры продержали меня до самого вечера, лежала на кушетке. Сказали, что мне нельзя делать уколы с В6, В12. Вот мне уже достаточно лет, и нужно восполнять эти витамины. А как это сделать, если на уколы такая реакция организма?»
— Можно взять сублингвальные формы…
Колоть их лучше по отдельности.
----
Рекомендация по уколам:
Принимать витамины В12 и В6 лучше комплексно…
Витамин В6 существует в форме:
— Передоксин.
В профилактических целях витамины В12 и В6 колоть 1 раз в год в феврале, перед весной, курсом:
(препараты колят внутримышечно, чередуются через день, в разные ягодицы)
1 иньекция в сутки, ставить укол В12 и В6 чередуя через день
(день – В12; следующий день – В6; следующий день снова В12, и т. д.)
для профилактики — 10 иньекций В12 и столько же В6 (при лечении – 20 иньекций В12 и столько же В6).
Аллергикам и склонным к анемии, по схеме: первый день – В12; второй день – В6; третий день – перерыв; следующий день снова – В12, и т. д.
Витамин В12 лучше колоть утром.
Есть препараты совмещающие в себе оба витамина В12 и В6 (например, Мильгамма), можно, но не желательно, т. к. препарат содержит оба этих витамина и дополнительные «примеси», что приводит к худшему усваиванию В12 и В6. Лучше колоть В12 и В6 по отдельности…
----
Видео:
Как сделать себе укол витамина
----
Всем добра и здравия! 🌹
Купила себе эти укольчики, начала делать… Красненький колоть вообще не больно; беленький больно, но если вводить о-очень медленно, легкотерпимо ))
Ох какие же они больнючие, как и все витамины иньекциями(