Говорили, кормить буду — исхудаю. Хрена 2. Да, конечно, пока кормила регулярно как-то не набиралось, ела многое, но и двигалась много, прогулки, качание вприпрыжку по 5-7 раз на день (пока маленький совсем был), короче ниже 57кг не было, хотя мой идеальный вес 55кг, которого я не видела, как бросила курить 5 лет назад (+3-5кг прилипло как свои) Но сейчас жесть что происходит… подвожу ГВ к концу, кормлю ночью, если это называется «кормить», сую титьку орущему по 5-8 раз за ночь годовалому ребёнку, из них он пару раз может и ест/пьёт, остальные разы тупо держит 🙄 не об этом… ем лишнего, но меньше, чем полгода назад, сдерживаю себя в сладком, мучном, жирном! Тренируюсь каждый день дома (только неделю пропустила), а смотреть в зеркало не могу! 😭😭😭 никогда такой не была и не видела себя такой тётей-мотей 🐷 весы орут на меня «жри одну гречу»! Лишних 7кг!!! Сеееееемь! Что происходит? Куда делся мой обмен веществ, вернётся ли? Как у вас после родов, после года?
Фигура после ГВ
Комментарии
Актуальные посты
Я при гв сбросила 10 кг веса который набрала во время беременности.и ещё сбросила 7кг(т.е всего 17)а сейчас гв как и у вас ночью.и вес начал расти.уже плюс 4 кг))))надеюсь он остановится
Я такая же… 5-6 лишних. Живот, бока и ноги дряблые. Живот как *** куриная. Раньше ела и все хорошо было, а теперь хочется жрать особенно на ночь… Спорт не мое, ну не получается у меня, увы. После родов вообще дрыщ была, а сейчас набрала блин. Тоже хочу не есть!!! Но все это тяжко. Думаю может тоже начать курить… я тоже бросила лет пять назад. Незнаю. Вчера подруга дала супер массажёр для живота, боков и бёдер. Буду массажироваться месяц. Говорит должно подтянуть фигуру
Только рацион выравнивать калории считать, конечно возможно что гормоны на ГВ притормаживают избавление от жира, но не так чтобы толстела, если контролишь приемы пиши и занимаешься спортом, мне каждый кг даётся ооочень сложно
Мы на гв и после родов за 2 месяца минус 31 кг и это пока, но я прям сижу на диете и осторожно ввожу новые продукты, чтоб у ребёнка не было аллергии
7 это не много, у меня 15, и не скажу что Толстая, нет, нормальная, но хочу их сбросить, ибо до двух родов была очень худа, вещи хочу те носить ?
Вообще жидкости в вас на килограмма 4, почитайте про японскую диету, там про жидкости как раз.
И подключите бодифлекс, даёт результат уже со второго занятия. Весы весами, я на замеры смотрю, за 10 занятий в талии минус 7 см для меня это круто
Сыну 11 месяцев, у нас гв! Даже один кг не оставил меня, пока не начала считать ккал: за 2 месяца -10 кг ушло, потом масаж курс и вот на днях закончила марафон для похудения… набрала 21 кг за беременность, уже скинула, но отпахала я 11 месяцев работа над собой… сейчас все устраивает, ну кубиков ещё нету, но думаю верну скоро, а вот грудь стала ужасной, без пластики — никак !
При ГВ худела. Завершила ГВ и стала набирать. Уже не знаю в чем себя ограничивать
Не давалось мне худение до родов, сейчас на ГВ из за аллергии посадили меня на диету ем только гречку, картошку, пшено, рис и овсянку, суп можно овощной, мясо свинина неограничено и о чудо за 1,5 месяца скинула 7 кг
?? то что доктор прописал
Ага, ещё забыла капусту любую можно, но все сильно разваливать
Вес стоит на месте, ем много, вот боюсь брошу кормить, как бы не потолстеть, а так всю жизнь худая, а при ГВ ещё худее(
Я тоже боялась очень
80% похудения зависит от вашего рациона
Нужно отлаживать… значит