Сутулость! Нужен совет!

Девочки у меня проблема, это сутулость!

Подскажите хороший корсет от сутулости!

Что бы прям вот если сутулишься, больно становилось и ты разу принимал правильную позу! Уже не знаю как бороться с этой бедой(( После родов стало ещё всё хуже((


Nina
013327

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олеся
Нинуль, корсет еще сильней мышцы расслабит, запишись в бассейн и плавай на спине, остальные стили противопоказаны, так-как они усиливают сутулость. И кура массажа, хотя бы раз в год, на шейно-воротниковую и грудную область. Из упражнений выбирай на укрепление мышечного корсета и раскрытие грудной клетки.
Пожаловаться
Nina

Спасибо Олесь! Сейчас на работу выйду думаю записаться в бассейн! Массаж у невролога надо выбивать? или платный найти? ни разу просто массажи по этой теме не делала(((

Пожаловаться
Олеся
Можешь у невролога, можешь платно. Но если у нквролога нужно рентген будет сделать.
Пожаловаться
Nina

Ясненько! Спасибо Олесик!

Пожаловаться
Олеся
Пока мне состояние позволяет приезжай помну твою спинку)))
Пожаловаться
Nina

Эх Олесик))я сейчас в Яхрому на неделю, а там с 1-го на работу)) так что пойду к неврологу((

Пожаловаться
FrogTraveler

эффективнее не корсет, а занятия спортом

Пожаловаться
Nina

занимаюсь! результата не вижу(( вот и решила ко всему ещё и корсет прикупить((

Пожаловаться
FrogTraveler

корсет, наоборот, расслабляет мышцы и будет еще хуже. стояние у стенки, ношение книг на голове — есть масса упражнений для осанки

Пожаловаться
Nina

Спасибо большое! Нашла себе много новых упражнений, буду ещё и их делать!

Пожаловаться
Anna

Гимнастика вам а не корсет. Мышцы укреплять надо.

Пожаловаться
Nina

занимаюсь! результата не вижу(( вот и решила ко всему ещё и корсет прикупить((

Пожаловаться
Anna

Чем занимаетесь?