Кто как берёт себя в руки для того, чтобы похудеть?
Начальный вес добеременный 43 кг
После первой беременности 55 остался
После второй беременности 65… 65 это уж очень для меня слишком… хочется похудеть ну край до 50ти кг.
Есть обруч тяжёлый 3.5кг весит, живот остался после КС, как будто беременна на средних сроках…
Хочется ооооочень взять себя в руки, перестать жрать сладкое, мучное, жареное и тп…
Как себе помочь перебороть себя?? Кто как справлялся с вредной, но *** вкусной едой?
30 марта 2012 18:42
Систеемные (семейные) расстановки — метод помогающей практики, введенный в широкое обращение немецким философом, богословом, психотерапевтом, духовным учителем Бертом Хеллингером (р. 1925). Метод был открыт (введен в обращение) примерно в начале 80-х … Читать далее
13 марта 2019 19:01
Как и обещала, помимо инсты пишу историю Берты сюда)) ИСТОРИЯ БЕРТЫ Ну вот наконец то я переделала всю сегодняшнюю кучу дел и могу поделиться с вами историей моей новой куклы. Познакомились мы с ней во сне. Да да она мне приснилась. Снится, будто держу … Читать далее
Я с 22 января гадости не ем, не знаю как, просто решила начать и пошло. Готовлю себе отдельно. Ушло 5-6 кг. Но я вернулась к своему весу. Сейчас хочу схуднуть ещё кг 3-5
Мне до своего веса как пешком до китая( хотя бы вот до 50ти скинуть..
Когда ребенку было года 2-3 мама тоже сказала что у меня живот как у беременной( было кс) вот она и дала мне стимул. Очень любила сладкое и не наелась без хлеба. Нашла на Ютубе занятия и занялась питанием, и через месяц уже был результат, похудела на размер. Главное сила воли. Удачи вам.
Бодифлекс по утрам и кушайте все что хотите, но в меру
Просто в голове понять, что дальше сложнее. Или всю жизнь жрать и ходить свинтусом или закрыть рот, хотя бы на время, пока вес в норму не придет.
И этот живот после 2х кс?♀️
После первой по дюкану худела, нормально так. Со срывами конечно, но результат был. Сейчас тоже никак не начну
Тоже до беременности была 49-50 рост 160… рожать пошла 68 (( сейчас 55 и живот как поем выпадает так сильно, словно пятый месяц ??
Послушаю.
Тоже кесарево, правда живота нет. Однако вес 60 рост 172. Для меня это кошмар кошмарный. Всегда была 48-50. Не могу закрыть рот. Ем все время и все вкусное, но не полезное. ? Давайте вместе! Никакого сладкого, мучного и фастфуда...
Да я с удовольствием только за чтобы вместе с кем-то! Поддержка так сказать была.
Вот давайте все вместе :) одной всегда сложно. У меня ещё муж вечно тащит в дом сладкое
А я сама мимо вкусного пройти не могу никак ? давайте)
Я с вами.) мне надо 10 кг куда то деть ?
Давайте объединяться как-то значит?)
Как-то объединяться будем для похуделок?
Давайте) вот сап или Вайбер? Или соц сети
Лучше вайбер)
У меня вес постоянно был нормальный63кг при росте167см, а у вас какой рост? Просто 43кг такой маленький вес, ну у меня сын 40кг весит в 10 лет, мальчик не полный
Рост 156 маленькая, поэтому вес такой держала до беременностей
Понятненько
Перешла на кето. Ем вкусное. Жаренное и жирное
Что такое кето?
7 месяцев где то
Питание основанное на жирах
Со здоровьем нормально все? Читала что менструация сбивается.
Как по часам. Гемоглобин 150 ? такого никогда в жизни не было
Мне вот интересно) А по началу когда начали так питаться, набрали вес? Ведь кушали все жирное. Если набрали, когда начал вес снижаться?
Нет, сразу скинула.