Расскажите у вас получалось привести тело в форму с помощью домашних тренировок, без посещения спортзала? А то инсту смотришь так там у девушек идеальные тела и тип занимаются они только дома
Тренировки дома
Комментарии
Предыдущая статья
Интересно у меня у
Следующая статья
Где берете обувь на
Актуальные посты
Главное без ошибок если сможете сами то вперед.
Дома и занималась. С гантелями. Но на тренажёрах конечно покруче можно мышцы прокачать
Можно, выбираете комплекс упражнений и через день тренировки. Всё реально, но времени не мало надо).