Агрессия и злость! Скажите это лечиться? Стала очень агрессивной, в этот момент я как будто отключаюсь, потом только доходит до меня что я сделала. Может пора к психотерапевту? Или к кому надо??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Stasya

Я вас понимаю! У меня такое же бывает! Наверно нужно отдохнуть ( с детьми в таком возрасте трудно это сделать ))

Пожаловаться
Елена

Магний пью, помогает.

Пожаловаться
Кристина

А часто отдыхаете? Может это от хронической усталости, тоже иногда на меня неадекват нападает в последнее время. Страшно так, когда не успеваешь себя контролировать (… Мне кажется это от того, что забыла, что такое расслабиться, вечно в каком-то напряжении — всё успеть, всё проконтролировать, ничего не забыть, потом когда что-то выходит не так бах и подрывает. Собралась пока сама бороться, всё равно пока возможности попасть к нормальным врачам нет, их ещё поискать нужно ж ведь

Пожаловаться
Анастасия
Кристина 

Отдых для меня это полежать в тишине пока доча спит)))

Пожаловаться
Кристина
Анастасия 

Вот. А хобби? Ну выплескивать нам женщинкм нужно куда-то это всё, рисовать, лепить, печь, не знаю, у каждого свое, у кого-то просто на природу выйти и красоту поглядеть, у меня подруга уезжала в деревню к родственникам и утром выходила в поле и орала, кстати, с ней как-то поехала, круто было!) Смешно сейчас конечно такое писать, но помогло же на время правда). Сейчас та ой возможности нет, не хватает и на хобби времени

Пожаловаться
Асай
Кристина 

У меня так мама делала когда мы в деревне были и за грибами ходили.Теперь я её понимаю?????

Пожаловаться
Татьянка

Может эмоции надо выплеснуть где то. Начни спортом заниматься, бегать или в спортзал ?

Пожаловаться
Арбузерша

К психиатру можно, очень помогает. )) а лучше не копить злость, дух переводить

Пожаловаться
Анастасия
Арбузерша 

Это происходит внезапно, нет такого что бы я копила, копила, а потом бац

Пожаловаться
Элен

Лучше к психологу. Агрессия это чаще всего проявление неудовлетворённости в чём-либо.