Ищу единомышленников в похудении дома ?.
Создаю так сказать марафон, точнее будет чат.
Там будет много интересного!??
Упражнения, питание и поддержка, а так же отчёты и это очень важно! Будут мотивации, задания на каждый день.
Уже есть первые участники ??
Главное при себе иметь желание похудеть и заиметь то желанное тело и вес. ??
Марафон будет долгим, осилят только сильные и стойкие )) И те кому действительно важно прийти в желаемую форму!???
Марафон по похудению))
Комментарии
Актуальные посты
Я бы не сказала что мне надо прям похудеть, но есть чем поделиться, если можно то я с вами поучаствую
Будем рады) каждый делится тем что знает)
И мне расскажите, что там и как ?)
Хочу к вам
А можно и мне
Напиши мне в чат тут, тебе не написать
Хочу к вам
Ответила
Интересно, отпишитесь пожалуйста, что нужно что бы вступить)))
Ответила
И меня возьмите))
Ответила
Давайте попробуем) напишите мне номер
Ответила
Тоже хотела бы
Ответила
И я с вами
Ответила
Меня вотзьмите
Написала
Хочу к вам!
Написала
Что за задания и упражнения ?
Я худею сейчас сама. 2 раза в неделю тренировка по часу интервальная или трх или с весами — короче огонь. И один раз бегаю и пол табаты делаю. Ем на 1300-1500, 2 недели — 2 кило ☺️туру рууу главное продержаться так ещё 2.5 месяца пока у меня абонимент оплачен ?
Всем ?
Да они не сложные, тренировки, отчет по питанию, задание основанные на красоту тела)
Мне нужно! Меня возьмите ??
Написала