Не есть после четырех. Кто пробовал интервальное голодание? Был результат? Знаю что нужно пп. Но желательно получить результат за месяц хоть какой.
Комментарии
Актуальные посты
20 сентября 2012 15:56
От дурного осеннего настроения избавят маленькие радости и правило четырех «F». Об этом рассказал руководитель центра поведенческой неврологии НИИ мозга человека им. Бехтеревой РАН Леонид Чутко. Романтика осеннего декаданса приносит удовольствие не … Читать далее
1 июня 2013 13:23
Девочки, подскажите для зимы какая коляска удобнее трехколесная или четырех? Трехколесная легче, но четырех мне кажется маневренее.
22 октября 2015 09:49
Итак, хочу записать выводы, сделанные по прошествии четырех месяцев после появления на свет моей дочи Василисы. Может мне пригодится в будущем, может беременяшкам или планирующим) 1. Беременность В беременность надо спааааааааать))) Много-много) А еще … Читать далее
После того как вы начнёте есть нормально, вам это все вернётся в двойном размере. И на такой диете, как будут уходить медленно, так как организм, быдет забирать из съеденного все что сможет из за недостача коллорий.
Есть результат. Но я завтракаю в 10, ужинаю 18.
За какое время заметили
Я тоже так придерживаюсь, но вот питаюсь неправильно?♀️последнее время как то сил не хватает, но не поправляюсь как ни странно
Ой, я уже не помню. Давно так питаюсь
Вы худышка
Да где там, среди всех своих подружек я самая толстая?
Это ведь сложно. Наблюдала за блогером, её хватило на неделю примерно ?
А сложность в чем? Жрать в семь восемь снова хочется?(
Да, сложно именно после 4 ничего не есть, лучше уж дробно питаться, чтоб такого стресса не было