девчат ну расскажите какие-нибудь витамины пропиваете?
я периодически покупаю просто витамин е и кальций глюконат
может кто еще чт опосоветует?)
про витамины для девушек после 25))
Комментарии
Актуальные посты
девчат ну расскажите какие-нибудь витамины пропиваете?
я периодически покупаю просто витамин е и кальций глюконат
может кто еще чт опосоветует?)
Пью омегу и комплекс натуральных витамин. А вообще по потребностям надо выбирать. Но я беру только у российских произволителей
На постоянен пью омега 3, д3, с.
Курсами магний, к2, биотин, е, цинк.
Комплексы не работают.
Только если узкие...
у меня на комплексы тошнота ужасное, видимо какой-то витамин в избытке
Все витамины по анализам пьют. Я славлю все кроме с и омега 3
согласна с этим
Сейчас пью солгар- кожа, волосы, ногти. Потом гиалуронку пропить хочу.
И ещё омегу и вит е
как раз для этого и стараюсь витамин найти
Хорошие американские витамины, они комплексные, но там состав не широкий, а только направленные на что-то. Качество у них уласс
Это я про свои написала, что комплексные. А так у них там полно всего, и не комплексное — омега, витамин д, кальций и так далее. Очень много всего
спасибо, почитаю еще в интернете, кто-то мне тоже советовал, а я не предала значение