Хочу второго ребёнка… но проблемы со здоровьем. Мы ещё не пытались и не планируем пока… как взять себя в руки и сбросить лишний вес, который мешает?
Рубрика
Похудение
Комментарии
Актуальные посты
Хочу второго ребёнка… но проблемы со здоровьем. Мы ещё не пытались и не планируем пока… как взять себя в руки и сбросить лишний вес, который мешает?
Ну повторюсь как и все-взять себя в руки?, я не в прошлый раз не сейчас до конца не успела скинуть эти фиговы 5 кг?, но и до зала не дошла, а так бы легко ушли?, а отеки, это все-таки почки, скрытые проблемы видимо, раз ты говоришь что сильно отекаешь, нет проблем если на поздних сроках маленькие, они допускаются
Не совсем понимаю для чего сбрасывать, если за беременность нажирается снова ? я за ту 30ку набрала, за вторую, думаю, будет не меньше ? а так мне бы 5 кг сбросить и идеально, сейчас при росте 175, вешу 70-71 ?
Я не хочу снова набирать. Я не буду в беременность жрать. В первую я как не в себя ела… мой идеальный вес =68 кг при росте 174 ?
И я как не в себя, думала, мол, всю жизнь на диетах, а тут можно оторваться ? в итоге еле ребёнка из меня вытащили почти 5 кг ? мне только помогает не есть почти ничего а и занимаюсь каждый день минут по 20 дома
Вот я когда в последний раз была в идеальном весе — следила за питанием(ничего практически сладкого ) и вечером не ела. И тоже занималась дома по 20-40 минут, но каждый день. А сейчас лень что ли
Я когда не влезла в прошлогодние летние штаны, то поняла, что пздц?а так то тоже послабление было
Аналогично ? тоже не влезла в летние штаны(((
Когда-то работала в летнем детском лагере и питалась два месяца едой исключительно из столовой. А это все вареное, пареное, минимум соли и сахара
Минус два размера одежды, однако ?
Так что убирайте пищевой мусор из рациона. Ходьба ежедневно. И воды пить, чистой)
Спасибо! Постараюсь себя в руки взять.
Если он мешает то вам не комфортно должно быть… вот когда мне не комфортно я беру, открываю на ютубе упражнения, занимаюсь… потом кушаю не все попало, а правильную пищу? так и скидываю потихоньку
Да я худеть умею) всю жизнь этим занимаюсь) просто сейчас не могу в руки себя взять. Не пойму в чем дело
Да блин, через не хочу) я тоже долго собиралась силами, целый год. А сейчас думаю, чего я так долго ждала, ничего сложного нет, всегда сытая и сладкое ем, а худею??♀️ надо просто встать с утра и через не хочу все делать..
Да правда. Один-два разв пересилить «не хочу». Потом войду в ритм! Вот и я целый год «готовилась»
Проблемы это только вес?
Лишних 10 кг. На поздних сроках очень аукнутся они ((((
Я забеременела когда +10 было. И сейчас у меня 20 лишних ?
Вот я о том же… могло быть на 10 кг легче… сегодня же беру себя в руки(((
Правильно. После 2 родов сложнее скинуть
Спасибо ?
Сколько у вас лишнего веса, что это проблема?
Проблема не сейчас, а потом. На поздних сроках даже лишние 5 кг -огромная нагрузка на спину… и ноги отекают
Может проблема не в весе, как в таковом, а в спине? У меня тоже веса достаточно, спина не особо в порядке, хожу в бассейн как минимум. Сейчас третья беременность, с детьми нагрузки хватает, но пока нормально.
Бассейн это вещь!!!
Просто у меня варикоз- и ещё плюс вес лишний — отекают ноги(((
Я итак тяжёлая очень. Минимальный вес 68 кг при росте 174.
Отеки, к сожалению, и без лишнего веса могут быть. Я про себя молчу, первые две беременности с весом в 75 начинались, при росте 171, а в этот раз с 86, правда набор веса меньше пока. Ничего, бегаю))
Ты же уже много сбросила
Ещё надо(((
Сколько? Я с сегодня опять худею)
Ещё 10 ??♀️ до идеала… я вечером после 18 есть не буду
Мне тоже 10? Это не огромная цифра. Я хочу сладкое сократить, уж совсем есть я не смогу. Не девочка уже? Спорт у меня итак был через день, кроме последней недели. Ну удачи нам) Хочешь пиши мне
Да блин, надо собрать себя в кучу… ты тоже пиши)
Правильно расставить приоритеты
Если сильно хотите, то сбросите
+