Яблоки ?! Кто нибудь делал разгрузочный день на яблоках будучи беременной. Расскажите как делали. Идёт сильный набор веса, хочу немного хотя бы его приостановить. Пока ничего не помогает. Попробую разгрузочный день!
Комментарии
Актуальные посты
5 августа 2016 17:48
Компот из яблок - общие принципы приготовления
Впервые слово «компот» стали использовать во Франции, однако, о том, как варить этот чудный напиток, знали еще на Руси. Назывался он тогда «взвар». Правда этот термин больше относится к компоту из сухофруктов … Читать далее
5 августа 2016 17:48
Яблоко - распространенный, доступный и привычный фрукт. Если надоело его употреблять в сыром виде или урожай порадовал, то пора заглянуть сюда. Здесь собраны лучшие идеи, что можно приготовить из яблок, рецепты и советы.
Блюд и выпечка из яблок - общие … Читать далее
Яблоки и кефир. Я так делаю каждую неделю. Если делать регулярно то вес немного остановится в росте… Но в первую беременность даже это не помогало… Оказалось что я отекаю...
Да. Я начала отекать с 15 недели. Поэтому боюсь дальнейших последствий. Худеть на самом деле не хочу, хотя бы не набирать лишнего(
От отеков у меня была другая диета… Никакого мяса(заменяла рыбой), все на пару или отварное, почти без соли(или совсем без соли), н какого сахара. Максимальное количество овощей и фруктов… Воды пила по 0,5-1л в день. Короче ела пресную еду и следила за количеством воды… Помогало и ооочень хорошо