Девочки подскажите можно ли изменить рацион питания более на пп, больше всего есть паренное варенное.Я не причиню вред ребенку, если изменю питание.Я и не набрала много, только 7 кг, но еще ходить 7 недель.И этот рот не закрывается, вчера и сегодня еще ничего 3 раза ем и нормально.И я бы не сказала что я ем вредную пищу, нет, овощи фрукты, каши рыба и мясо птицы, яйца, орехи.Сейчас уже такой живот как шла рожать доченька, а еще есть что ходить, боюсь что разнесет вообще.Мы ждем сыночка пдр 14 апреля.А там как Бог даст.
P.S… Напишите у кого был такой опыт, буду благодарна всем.????????
10 декабря 2009 04:15
Чаще всего, как только наступает беременность, диета остается в прошлом, многие женщины начинают питаться, мягко говоря, избыточно. Нельзя отрицать, что беременной женщине требуется повышенное количество питательных веществ – ведь теперь она должна обеспечить … Читать далее
3 октября 2011 17:35
Всю беременность врачи твердили, что нельзя есть жареное, сладкое, острое, соленое и т.д. до бесконечности… В умных книгах и статьях – то е самое. Я как-то не обращала внимания, пока печень не прихватило Теперь сижу 3 недели на всем вареном и сыром(типа … Читать далее
30 января 2014 13:44
Первое, что пришлось изменить в своей жизни, — питание. Уже неделю на здоровом пайке. Стараюсь не есть ничего, что в рекомендациях для беременных значится как вредное. Сначала была почти паника: а что есть-то? Соки из упаковок нельзя, сладкое нельзя, … Читать далее
Я на пп сидела всю беременность — ни разу не пожалела ))) как по мне, беременность это именно тот период, когда нужно максимально правильно питаться ❤️
Я ела бывало вечером (редко), а в основном после 6-7 часов не кушала. Набрала 6 кг, скинула 14. Ребенок родился на 3750. Я считаю не навредите, тем более, если ребенку надо будет, он с вас все возьмёт
Я перешла на ПП так как стала много набирать( и всё хорошо, самочувствие особенно улучшилось. А срок такой же как у вас пдр 13 апреля. Я думаю ребёнку так только лучше, а маме тем более)
Да, скоро родятся наши детки.Очень ждём))))
Лучше ешьте меньшими порциями и пейте воду перед едой.
Я изначально вообще ничего не ела и не набирала! А с 5и месяцев жор пошёл такой, что капец ?♀️ потом от сладкого изжога мучала слава богу)) Теперь вот забила… ем что хочу и когда хочу… набрала 10кг уже!!! У вас и так рацион нормальный… не факт, что вы от еды набираете… беременность штука непредсказуемая ??♀️ ешьте то, что вам хочется и по самочувствию смотрите!
??
Я на ужин ела тушеные без жиров овощи. Да и вообще, вечером ела огурцы, кабачки. В остальном не меняла рацион. В первый раз набрала 7 кг к родам, а второй раз 6,5. Начальный вес оба раза был 48.8. Так что, ничего не навредите. Вроде у Вас все правильно. Орехи просто сократите и ешьте их с утра. Они очень жирные и калорийные.
Ок, спасибо???
Ой да вы еще мало набрали я уже +10400гр, в первую беременности набрала меньше 7 кг и это за всю беременность !
Я в первую тоже мало набрала
Про живот я тоже переживала. спросила у врача она обьяснтла что из-за первой Б организм быстрее адаптируется и живот вроде как больше по сравнению с тем же сроком при первой Б. Я тоже ничего вредного не ем вот плюс 6 меня устраивает так как Грудь прибавила бешено ребра видны вобщем пару кг это и дополнительная кровь и тд. И вот хожу в бассейн так вес немного ушел.
Умничка.И меня успокоили...
Наоборот хорошее питание, это очень хорошо и для ребенка и для мамы
Спасибо
А что вас смущает? Самое главное питайтесь полноценно, чтоб вам всего хватало. Пп ещё лучше будет для вас двоих.
Я в первую беременность тоже переходила на пп, только варёное-пареное ела. Это меня гинеколог посадила на такую диету, тк набирала много.
Спасибо за ваш ответь...
А куда еще ппшней если у вас мясо каши и фрукты с овощами
Меньше еще порции, и яйца только варенные
У меня был) вы не навредите, а наоборот даже. Вредит жирное, жареное, сильно солёное. А парное и варёное не вредит
Спасибо))))
+++
+++