И живете ссемьями. Какие используйте лайфхаки, когда готовите вкусности семейным, а самим нельзя? Как сдерживайтесь? Я вот неделю кое как держусь, но мне ещё худеть и худеть. Очень боюсь срывов. Как из избежать?
И живете ссемьями. Какие используйте лайфхаки, когда готовите вкусности семейным, а самим нельзя? Как сдерживайтесь? Я вот неделю кое как держусь, но мне ещё худеть и худеть. Очень боюсь срывов. Как из избежать?
Я когда после первых родов худела, исключила полностью картошку. Мужу готовила, сама не ела. Вкусности готовила и ела, один кусочек для пробы. В выходные допускалось немного расслабиться.
Да никак не сдерживаюсь, мне всё равно ?у меня цель, я к ней иду
Сначала сама ем, своё полезное не соленье, чтобы сытой быть) потом готовлю уже мужу и ребёнку.
Не сидеть на диетах, а готовить полезную еду для всех
Диета в переводе и есть правильное питание, образ жизни. То что едят по 1 огурцу в день, это не диета, этоубийство организма .
Вы это не мне объясняйте
Вы написали «правильно есть, а не сидеть на диетах» вы же не знаете какую диету имел ввиду автор. У меня вот муж любит жаренное, а я не ем. По этому не у всех выходит готовить полезно на всю семью
Да бл… это для вас диетой считается полезная еда. А у кого то листья салата. Хочешь худеть создай дефицит калорий, в чем проблема то?! Будто ей дерьмо жрать приходится… не надо себя ограничивать во всем, чтобы не срываться??♀️ мои клиенты все свои любимые продукты ели и при этом худели. А то что ты сидишь на гречке с курицей и истекаешь слюной перед жареной картошкой или куском пиццы..., ну это бред. Она ж не готовится к фитнес бикини...
Утром кушаю вкусняшки и все отлично)