Девочки помогите выбрать витамин, я на этом сайте вообще не шарю. Посоветуйте какой именно нужен, и его эффективность. Врач просто сказала закажи на айхёрб, а какой фиг его знает.....
7 июля 2010 14:14
Предисловие
(выдержка из статьи профессора В.Б. Спиричева, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН)
По статистике, в России только десять из ста новорожденных появляются на свет здоровыми. У остальных девяноста … Читать далее
29 апреля 2011 15:10
Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Я пью Калифорния голд. Сертификация вся есть, даже плюс ещё одна.
Спасибо, Полин. А ребенку тоже можно там заказать?
Да, для ребенка я брала Гарден оф лайф. Но я не часто беру, даю курсами, не постоянно как то.
Посмотрите от Thorne. D с витамином K2. Лучше усваивается. И, если себе, то 5тыс единиц.
Себе
Вам себе или для ребенка?
Себе. Витамин Д у меня 12.