Какие витамины лучше всего попить, для того чтобы восстановить свой организм после родов. Очень устаю, даже после ночи не всегда встаю отдохнувшая. ГВ мы завершили. Посоветуйте какие витамины вам понравились.На дополнительный сон днём очень редко хватает времени.
Витамины
Комментарии
Актуальные посты
Если хотите поддержать организм то пейте: магний, йод, кальций, витамин д, омега 3-6-9 и НИКАКИХ ВИТАМИННЫХ КОМПЛЕКСОВ
Спасибо
Спасибо
Супрадин попейте
Спасибо
Я наверное глупость напишу ?но прежде чем пить любые витамины нужно сдать анализы и посмотреть свои дифициты, а уже потом решать какие витамины нужны именно вам
По правильному да. Но нет не времени ни лишних денег, чтобы сдавать анализы и выявлять что мне не хватает.
Тогда лучше никакие) я по глупости один раз взялась пить, так у меня вся спина была усыпана прыщами потом
Потихоньку по возможности сдавать анализы, хоть польза будет, а от бездумного приёма синтетических витаминов вряд-ли
Ну вы конечно можете делать как считаете нужным ?
Простите, вопрос не по теме) как вы завершили гв?)
Ответила в ЛС