Температура для сна.
Девочки подскажите, сыну пол года всегда плохо спал ночью, просыпается примерно каждые час два, просто просыраетсявздрагивает, на кормление один раз. После еды ночью моднт не больше 2х часов проспать. Психую, забираю к себе спим втроём в обнимку… он просыпается, ищет ср ку ч даю и он дальше спит. Понятно, сто для его спокойного будущего сна это не правильно.но для моего спокойного сна сейчас удобно.
И вот стала рыть в интернете, как уменьшить просыхания и продлить сон. Нашла сто важна температура и влажность.
У нас обычно 23-24.градуса и 35-40 влажности.
Попробовали пару ночей сильно проветривать на ночь температура стала 20. Спать капец холодно. Я под одеялом, и когла его к себе забираю соответственно он со мной под одеялом. Еше хуже стало он весь мокрый жарко.
Дак вот вопрос, какая у вас температура в комнате ночью. Какая влажность. Чем укрыть малыш?
И может кто подскажет как увеличить цикл сна.
Цикл сна 40 минут и как правило после 40 минут начинается ор с закрытыми глазами. Беру качаю, кладу дальше спит. Но даже глаза не открывает.
Комментарии
Предыдущая статья
Перевод на смесь 2ку
Следующая статья
Плохие анализы при кисте
Актуальные посты
Я и температуру и 20 и 22 и 25, и влажность и светильники покупала с оранжевым светом, и белый шум велдчапа6и днём и ночью и темнота и тишина и не спал у меня ребёнок вообще. Вот что только не делала. В 8 9 месяцев стало полегче.
??
Температура 19-20 градусов, влажность 50-60%. Спит всю ночь, просыпается 1-2 раза на кормления. Такая температура в комнате с рождения))
У нас такой сон, когда зубы лезут. Ест ночью 1-2 раза, мы на ГВ ещё. Кроватка его приставлена к нашей. Спит у себя, в пижаме. Влажность 50-60, температура 22-24 градуса.
У нас температура 22, стараюсь чтобы влажность была 50-60. Тогда дети спят хорошо. Сын спит в бодике и накрыт лёгкой пеленкой, дочь под лёгким пледом.
А с влажностью 50-60 окна в квартире не потеют?
Нет. Но если дома будет градусов 25, то будут запотевать
22 градуса в комнате, не укрывается вообще, в пижаме