Моё похудение результат за 10 дней… Проблемная облась низ живота и немного бока… Было по измерениям на уровне пупка 84, под пупком 85, через 10 дней на уровне пупка 79, под пупком 85… Блин почему под пупком не изменилось ничего или я рано жду ?хотя результат в 5 см на уровне пупка уже заметен в зеркале или мне кажется ?делаю упражнения 2 раза в день по полчаса, 2 дня делаю один отдых… И стараюсь питаться правильнее… Отказ от сладкого, мучного, майонеза, кетчупа и сахара начинала по чу чуть убирать, но нарушаю по утрам 2 печенки овсяные могу съесть не всегда
21 декабря 2012 09:16
Всем доброго времени суток! Кто-то знает кто-то нет, но завтра будет ровно месяц как я решила себя привести в форму. Вкратце расскажу как я худею, самое сложное было для меня начать поэтому я начала с одной коробочки худеем за неделю, хочу сказать что … Читать далее
31 мая 2013 16:18
Похудела на 24 кг. Оцените результат=)))) Написала историю моего похудения, кому интересно в закладки, кому не очень ваше право. Дорогие Бебирушки, наконец-то я создала пост и хотела бы поделиться с вами своей историей похудения, дать советы, которые … Читать далее
29 августа 2013 12:13
Девочки добегает к концу лето((((((Решила поделится своими результатами похуделок за лето.Все с кем общаюсь что борюсь я с лишним весом с марта месяца, следила за похудением участниками ВМП и это меня мотивировало а как я радовалась за них на финальном … Читать далее
Потому что живот всегда сложно убрать… (
???Главное не останавливаться значит))
Ну да, чтоб лень не пересилила ?
Именно)) Поэтому я и стала записывать измерения, хоть мативирует это)))