6 февраля 2013 21:22
Девочки хотела бы узнать кто занимался дома фитнесом с Синди. На сколько кг похудели и за какое время. Были ли ограничения в питании.
Как вы считаете в какое время лучше всего заниматься фитнесом. 1) Утро 10:00-12:002) День 15:00-16:303) Вечер … Читать далее
10 февраля 2014 11:01
Я начала заниматься спортом практически сразу после родов… После рождения Ильи я уже через 4 месяца выступала в новогоднем шоу «Русалочка» J Благодаря спорту мышцы все еще были в тонусе, поэтому живот после обоих родов ушел быстро… почти моментально … Читать далее
9 февраля 2016 20:21
Я помешана на домашних видео треннировках) Живу в поселке и у нас тут просто нет фитнес центров))) Занималась с Джил поначалу, потом влюбилась в Шона. как узнала что беременна решила найти что-то для беременных. Остановилась на Трейси Андерсон. Сегодня … Читать далее
Занималась с ними дома пока в зал не пошла. Хорошая вещь. В интернете куча упражнений. У меня три разные по плотности. Которая полегче растягивается- на руки упражнения, которая тяжелее-на ноги
а какая фирма у вас?
На али заказывала