Вопрос по питанию
Что можно кушать маме при ГВ? Особенно в первый месяц? Так как временно живём с родителями мужа, меню не особо разнообразное… они советуют есть только исключительно все парено-варенное + молочку. От которой меня уже тошнит..
А сегодня еще вычитала что нужно и можно кушать все, и овощи, и фрукты и все остальное, ну в разумных количествах конечно (не килограммами топтать?), так как, если не есть разнообразно, молоко тогда не будет таким жирным и малышка не будет наедаться..??
8 сентября 2014 18:51
Правительство не только не справляется с задачей укрепления общественного здоровья при помощи своих рекомендаций и докладов, оно также упускает возможность улучшить состояние здоровья общества благодаря научным исследованиям. Национальные институты здравоохранения … Читать далее
30 ноября 2015 14:02
Вопрос питания
Чего катигорически нельзя беременным?
21 марта 2016 11:24
Мне врач сказала самое главное сладкое и мучное
Скажу так у меня у самой пока так и нет детей но у брата жена уже 3 беременна, и после второй дочки сказала что диету больше соблюдать не будет так как у ребенка даже с диетой боли в животе и колики появляются по этому она только сказала что продукты что могут аллергию вызвать есть не будет а в остальном без ограничений и слышала от многих что за границей даже не существует послеродовой диеты, едят что хотят
И я за что переживаю, чтоб Малышке всего хватало с молочком и я здоровье не посадила?
Согласна на все 100%! Я и пыталась им объяснить, что не собираюсь с ходу съедать кастрюлю красного борща и килограмм апельсинов))) просто хочу понемногу вводить новые продукты, чтоб ребенок привыкал.
Изначально ела все, к месяца ребёнка обсыпало, посадили на диету.
Ем куриную грудку (хотя советуют заменить на индейку) из неё же фарш для котлет делаю. На пару. Говядину, рис, гречка, соевое молоко в кашу, цикорий с заменителем сахара
Брокколи, цветная капуста, вместо хлеба -слайсы. Галеты, кабачковая икра
Исключила: фрукты, всю молочку, часть овощей(помидоры, перец, лук, чеснок..)
Все сладкое. Даже зефир хоть и говорят чт можно. У дочи высыпало на зефир, на яблоки печёные
Молоко наоборот не советую коровье, оно может аллергию вызвать. Можно печеное в духовке есть. Можно тушёное. Можно много, главное на аллергены не налегать, особенно на яйца.
Все. Если не хотите свое здоровье угробить
Ем все, что хочется. Жирность молока не зависит от разнообразности питания мамы. Но и понятия разнообразия у каждого свои ? для кого-то это креветки, балыки, каждый приём пищи — изыски. А как по мне, вот я ела сегодня кашу на завтрак, суп на обед, рис с курицей на ужин, и перекусывала фруктом (или йогуртом) — тоже разнообразие
кушала все в меру
Молоко всегда будет нормальным, а вот ваш организм может потерять много веществ, которые ему необходимы. Ем с рождения малыша все то, что ела всегда. Все живы, здоровы и довольны)
Все ела, ну кроме гадости разной типа чипсов, газировки.
Я ела все, кроме копченого, острого, чеснока, лука, красного, шоколада, цитрусов. А молочку мне говорили меньше кушать