После родов наела уже 3 кг, это плюсом к 5-ти лишним? понимаю что надо жрать меньше, да и менее каллорийно, но блин постоянно хочется есть… девочки чем спасались....?!?!?
Как "зашить" рот...
Комментарии
Актуальные посты
27 сентября 2017 16:03
Прибавка в весе за беременность 10 кг, врач сказала это много и что я за всю беременность должна столько набрать. Сказала зашить рот, отказаться от сладкого, меньше углеводов? я всегда очень любила покушать, и с беременностью ничего не изменилось, постоянно … Читать далее
28 октября 2018 18:03
20 ноября 2019 16:45
Коктель для похудения, уменьшает аппетит, воду достаточно пить и утром на тощак начинать.
Пока на ГВ только своими силами и волей, два дня как создаю дефицит калорий.
На ГВ я пила коктель для восполнения белка, он натуральный и при ГВ мне помог.
Никак ничем????
Такая же фигня. Стала пить кефир вечером и галеты есть вместо конфет. Плотно завтракаю и обедаю. Вот неделя прошла 1,5 кг потерялось??
Пробую с сегодня не есть после 6-ти… зато в 17.45 налопалась?
Правильно питаться, считать калории и много-много двигаться) рожать пошла 72 кг, после родов 54)(и это прибавка только 4 кг)и вот только килограмм «прыгает» иногда)
Обычно быстро скидывала и не набирала, а в этот раз… эх не люблю я это ПП… но видать придется..
Сама еле привыкла. Всегда хочется что-то вредное...
Булочки и кофе с молоком, вот моя беда....
Кофе с молоком это пол беды, просто то что он воду задерживает в организме, а вот булочки… моя слабость бутеры с колбасой(((иногда съедаю, вместе с кофе?и ни дай боже домой кто нибудь пирожное принесёт ..
Мне. Пирожные не носят я их сама делаю, т.к. дети просят, сама как ни странно не ем особо… а беда в кофе потому как кружка у меня почти на литр????ну и булочек соответственно с багет??.
У меня тоже раньше кружка как супница была?кофе хлестала каждый день.
Ага, я наливаю утром и допиваю вечером, а так многовато конечно(((ладно, берем себя в руки))))
Ничем. Так и ем. 7 кило скинула, а 5 так и висит
Не могу на себя смотреть, непривычно без талии почти))))
Тоже не могу уже… пузо будто на 5 месяце. А есть хочется постоянно. Да еще и сладкого всегда хочу. С дочкой так же было. Скинула вес до нормы только когда гв свернула, почти год дочке был тогда. Тогда уже не хотелось так есть и тренироваться стала дома.
Едой?… Но правильной)
Да ем проде норм… булочки и млроженное бы убрать и кофе с молоком(((