При шейном остеохондрозе обязательно ли головные боли?

Ну у меня тоже шея, мышцы надплечий, по ощущениям при поворотах как песок в шее

Зарядка вам поможет! По личному опыту говорю, ой сколько я прошла с шеей

У вас только остеохондроз? Не было у вас такого при разминании мышц около 7 позвонка что онемение и как мурашки?

У меня полный букет, сначала шея начала болеть и за 2 года непрерывных болей начались и другие проблемы, одышка, депрессия, тревожность, руки немели сильно ночью, головокружения, давление, спазм сосудов шеи .

Вот у меня тревожность давно, навязчивые фобии, страхи, апатия последнее время, усталость, раздражительность, все это хрустит в шее… Зажатость в плечах. Записалась в бассейн, завтра пойду к неврологу что она скажет

Бассейн или лечебная физкультура, только это хоть немного привело меня в чувства. А так постоянно мрт делала, по врачам таскалась, то уколы, витамины пила, антибиотики пила, мази мазала, компрессы делала, блокады кололи, массаж делала от него ещё хуже стало, в бабке ездила она мне вправляла позвонки, электрофорез делала. И вот когда я пошла на лфк а потом на фитнес вот тут то мне стало легче, конечно не без того что боли иногда возвращаются, но не с такой силой. Нужно укреплять мышцы и суставы

В смысле обычно он сопровождается головной болью?

У меня шейный остеохондроз всю жизнь.головные боли были, но не частые, не думаю, что от него.но когда была беременна, начались страшные головные боли, невролог сказала, что они у меня от остеохондроза начались, а беременность хондроз только усугубила