Ещё ночью заболели икра ножные мышцы, не из приятных ощущений, прям что ли гудят, не пойму. Кто чем спасался? Может мазь какие либо?
Ещё ночью заболели икра ножные мышцы, не из приятных ощущений, прям что ли гудят, не пойму. Кто чем спасался? Может мазь какие либо?
Может не хватать: магния, кальция, калия — к врачу идите, он назначит препараты.
Магний, а перед сном принимала тёплую ванну и мазала икры обладающим кремом
Меня спас магний