Тощак: 4,2
Завтрак: сахар через час после 4,9
Творог с яблоком, хлебцы ржаные с сулугуни 1 шт, с кокосовой пастой 1 шт., цикорий
Обед: сахар после 5,0
Винегрет, индейка (грудка), запеченная в сметане, яйцо, огурец, хлебец
Чай с имбирем, крекер цельнозерновой
Полдник
Ряженка, апельсин 1/2, яблоко 1/2,
Орехи грецкие 5 шт, отруби пшеничные (типа салата фруктового)
Ужин: 5,8
Овсянка из цельного зерна, курогрудь, тушеная с овощами
Винегрет, хлебец
Чай с имбирём, сыр
Перекус :
Хлебец с маслом и сыром, долька апельсина, долька яблока, цикорий
Каши не более 3-4 ложек. Хлебцы щедрые ржаные тонкие. Крекеры Иван да печенька без сахара цельнозерновые
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
15 октября 2018 23:24
Девушки, кому ставили такой диагноз — гестационный сахарный диабет?
Результат ГТТ после второго часа выдал 8,7, вместо нормативного предела в 8,5 (натощак 4,6 при норме до 5,1, после первого часа 9,1 при норме до 10).
Я не могу смириться с мыслью, … Читать далее
11 января 2019 14:07
Сегодня прошли 3й скрингинг. Тьфу тьфу, все в норме. Но ребёнок будет крупный, вес в 33 недели - 2400. Да и в не кого ему маленьким быть, сказала узистка, глядя на нас, родителей 😁, мой рост 175, не худенькая, и папа такой же. Родится не меньше 3500 … Читать далее
Спасибо, что меню выкладываете. Тоже гсд поставили, беру у вас идеи))
Пожалуйста ?