Сегодня что-то опять все болит и колит, я как будто ежиком беременна. Вообще стреляет по бокам, к этому привыкли ладно, стреляет во влагалище, лаааадно и к этому привыкли, хотя очень до этого переживала за шейку, на узи кстати во вторник. Ну сейчас болит ещё и кости сзади, в районе коопчика что-ли, и с левой стороны, и вся эта боль отдаёт в ногу, боль проходит и снова резко возвращается, и сам живот иногда покалывает, но я кашляю, наверное от кашля тонус. Всё терпимо, но боль которая от даёт в ногу-это что-то новое…
Вы обращались к врачу?
Мне с такими симптомами обратилась к физиотерапевту. Меня Записали на массаж для беременных и на тейпы.
Вы не запускайте это, иначе на последних месяцах вы будете очень сильно мучаться.
Да нет, у меня первый раз такое, буду наблюдать, если что завтра к врачу схожу
Я во вторник на тейпы иду. Посмотрим, что скажут ?
Бандаж (чтобы спереди снизить давление на позвоночник и не тянуть так поясницу), упражнения на расслабление поясницы и все будет супер;) только не запускайте, чтобы далеко не уезжали позвонки и не было защемлений :) вот сама себе коррекцию сегодня делала и завтра приедет бандаж, хотя живот ещё минимальный, но поясница у меня одна :)
Тоже как вариант — другой классный инструмент, который реализует принцип выше:) главное, чтобы специалист хороший был :)
Я советовалась со знакомыми девочками. Им бандаж не подошёл, давил очень. Появлялся тонус.
Посмотрим, что скажет мне завтра ?
Поняла, тейпы- тоже классная штука в руках хорошего специалиста ????
Надеюсь хороший будет. Меня моя Ги записала.
Врач была не от мира сего. Не свезло мне. Она мне начала затирать какую то ерунду типо смотря телевизор, нужно фольгу одевать на живот и все в таком роде. Как таких держут?
В понидельник иду к другому врачу ?
Как Ваше самочуствие? ?
Вот это жесть конечно
Делайте упражнения для поясницы + любой грамотный остеопат легко вас распрямит ;) От перераспределения веса поясница берет на себя бОльшую нагрузку и зажимает задние фасетки, в поясничном отделе у кого-то ещё и дисфункции креста добавляются, плюс разъезжаются подвздошные кости, может подключится седалищный нерв и тд. Легкий способ чуть-чуть снять лечь на спину, прижать колено к себе, другая нога прямая и нарисовать согнутой полный круг в обе стороны с максимальной амплитудой в тазобедренном, потом другой ногой, потом обе. И к остеопату.
Вот все эти действия ногами я не могу сделать так как их нужно чувствовать для начала и поднимать. Я у кого только не была, но мне ясно дали понять что во время беременности ко мне даже прикосаться ни кто не будет и принимать ничего нельзя и что только роды меня спасут.
Блин, я бы посоветовала хорошего остеопата, но он в Москве :( он бы вам точно помог: от боженьки специалист
Пожалуйста дайте мне контакт этого остеопата
Артемов Владимир Геннадьевич (клиника Артемова на Большой Грузинской), не могу понять, как в личку телефон написать ??♀️?
Ооо, знакомо. Это нерв защемило, больше чем уверена. Такая же фигня со спиной, болит в пояснице ближе к копчику и в ногу "стреляет"
Блэээт, не одно так другое
О, Боль в ноге и у меня бывает, такая противная, будто кость болит
Я аж подпрыгиваю от неё