Кто на какой диете сидит на гв? нужны советы)
На гв только еще набрала((
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2012 00:01
Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты
Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее
Диета 6 липестков
17 февраля 2014 21:44
Диета 6 лепестков: суть методикиДиета основана на принципе строгого соблюдения шести однокомпонентных или монодиет, которые должны соответствовать дню и цветочному лепестку: 6 дней диеты равны 6 курсам монодиет и 6 лепесткам на вашем цветке. Монодиеты … Читать далее
Тоже самое((( а все из-за неудержимой тяги к сладкому! Второй день держусь, как хочется, пью теплую воду, больше белка… посмотрим что получится
Как избавится от тяги этой(((
Дефицит калорий только. И достаточное количество воды -1.5-2 литра
У все по-разному. Подруги почти все похудели на гв. Я же набираю вес, неважно какое питание. с дочкой после завершения начала худеть почти сразу и без усилий, с сыном еще рано говорить не кормлю всего неделю.
Может и гормоны, резко после родов 6 кг прибавилось, как будто и не рожала(((
Такая же ерунда… эти 6 кг так и не уходят...
Ужас, эти кг чувствую как они мне мешают( я сама по себе не худая доска( и все идет в живот(
И бока...
Возможно у Вас ещё гормоны пляшут. А так подсчёт калорий, с учётом гв можно добавить 500ккал к нужному дефициту.
Не ела сладкое, жареное, капусту, огурцы, помидоры, цитрусы. Ну и каки всякие типа фастфуда, чипсов, алкоголь
Кушаю мало( вот сладкое да надо убирать( но я наркоманка, неделю не ела.начинает трусить пока не съем хоть кусочек. Не знаю как себя преодолеть.
Ешьте зефир или пастилу, мармелад ещё, желательно натуральный. Их можно
Только дефицит калорий поможет сбросить вес