Девочки, кто практикует закаливание у малышей, поделитесь источниками откуда черпаете информацию. Читаю сейчас книгу, там рекомендуют закаливание ледяной водой.
Особенно интересует те у кого дети аллергики, есть какие-то сдвиги в этой области?
23 мая 2014 08:50
Здоровье любого человека примерно на 70% зависит от его образа жизни. Само собой, если начиная с младенчества приучить ребенка к разнообразным оздоровительным процедурам, то это благотворно повлияет на иммунитет малыша, а, следовательно, и на его здоровье … Читать далее
25 августа 2014 20:29
23 января 2015 13:04
Ох, тоже интересно как закалевать и есть ли связь с имунитетом. Все хочу начать ходолное с холодильника давать и носки дома снимать, но так тяжело это морально, сама мерзлячка жуткая, родители ростили в температуре дома +30 нас, нафига не ясно
Мы с рождения не греем, ходит босиком в любое время года. Меня тоже кутали, ничего хорошего, я дома в тёплых носках постоянно зимой.
Молодчина, так легче живется потом не привыкая к чрезмерному теплу
Прям ледяной водой не стала бы… а так самое основное — не кутать… мы с рождения с минимумом одежды, лишний раз шапку не одеваем, дома без носков бегает, купается в прохладной воде спокойно, ест и пьет с холодильника все… для меня это не про закаливание, а про образ жизни
Ледяная вода вызывает сильнейший ответ организма на выработку адреналина в крови. А он снимает отёки, улучшает кровообращение и тд. Вот пока читаю вникаю.
В морской воде на солнышке тоже хорошо? ребёнок в дубае питался общим столом в отеле. Таскал «бумажные» сосиски, булки трескал и хоть бы хны!!
Ну море и солнышко это классно. Но живем та мы не в таком прекрасном климате к сожалению.
Вы молодцы. Мы тоже не кутаем. Ребёнок в одной кофте босиком дома бегает. Купаем тоже в прохладной водичке. Наша знакомая вылечила аллергию девочке ледяными обливаниями, вот изучаю тему.
А как у вас хорошее здоровье, редко болеете? А сейчас закаливаетесь сами?
Закаливаю тем что дома не жарко. Не одеваем особо в том чесле носки. Пьём воду прохладную, кефир почти из холодильника. И купаемся в прохладной воде с открытой ванной. Потом заношу в проверенную комнату, но фортучку уже закрываю.
А какой у малыша возраст?
Сейчас 2.5. Но все это мы делали всегда. С рождения так сказать