Девочки хочу поделиться с вами: нужно мне похудеть к весне, хочется кг так 15 скинуть, ну я начала сомастоятельно худеть и за две недели сбросила только 3 кг, раньше смело 5 сбрасывала, ну вот чувствую что такими темпами я желаемого результата к апрелю не достигну и почитав отзывы и результаты (худеют на 4-5-кг за неделю) худения програмки Худеем за неделю решилась начать с 1 этапа очищение организма, первый день прошел вроде ничего, только на ужин был суп из шпината и крапивы- я думала меня вырвет, вылила в унитаз, все остальное вроде сьедобно. на второй день к ужину чувствуется ужасный голод и хочется все сожрать, мне хотелось мяса и салатика из овощей, на третий день я добавила творог, куриную грудку и кифир на ужин, вроде ничего прошел денек. Сегодня вообще должна быть голодовка до обеда только вода и в обед эта дребедень, но я решила что сьем грудку, салатик и кифир, иначе я потом буду жрать все подряд и наберу опять кг. Вообщем за три дня 1 кг минус, ужасный голод присутствует и больше я такой дребеденью питаться не буду никаких 2 этапов. буду кушать дробно, все вареное и больше овощей.
так что девочки не тратьте денежки.
ЛИПО 6 СПОРТИВНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ АКТИВНО ДВИГАТЬСЯ + БЕЛКОВАЯ ДИЕТА, НИКАКИХ СЛАДОСТЕЙ
У МЕНЯ ЕСТЬ ВАРИАНТ, ЗА 3 МЕСЯЦА 15 КГ. ТОЛЬКО НЕ ДЛЯ КОРМЯЩИХ))))
пишите
Видимо кому как, я вот 4 потеряла на традиционном меню, и голода особого не было. Правда между приемами пищи с сундучков, я салатики кушала.
Заказывала в аптеке.
В аптеках, в супермаркетах смотрите. Обычно в отделах, где диетическое питание продают. А можно и в интернете заказать )
описалась не наедаюсь
Просто Вам возможно эта диета не подходит.Я лично могу целый день ничего не кушать, поэтому до обеда дожить вообще не проблема.
Да я тоже могу весь день не кушать, но потом скушать салатик легкий вареное мяско, а эту дрянь я ем и наедаюсь потомучто это х… в голове мысли о нормальной еде.
ну да, я и говорю, что просто привыкаешь уже, либо не есть определенное время, либо есть маленькими порциями, втягиваешься и все!
Ну да, я тоже заметила, когда не сидишь на диете и не кушаешь, что есть.Как только сядешь, это пипец, всего и сразу хочется.Это наверно на уровне подсознания.Я на бонском супчике сидела, за неделю 3,5 кг. сбросила, потом две недели, по одному разу на разгрузочном дне, за сутки (разгрузочного дня) ещё -1,5 кг.Это диета тоже не каждому подойдёт.Я вот допустим не воспринимаю неделю одну гречку или рис есть, а этот суп мне подошёл.Ешь сколько хочешь и худеешь.
Вот и я до этого «чудо чемоданчика» ела все только маленькими порциями и после 6 не ела за две недели только 3 кг, а когда стала есть еду из чемоданчика сразу хочется всего кушать, наверное да на уровне подсознания, но я больше токой чемоданчик не куплю лучше буду кушать все но в малениких количествах
ну так-то если можете, то лучше натуральные продукты есть маленькими порциями. просто там химия сплошная, в дальнейшем плохо от нее очень, у меня до сих пор валяется несколько пакетов с кашами и пудинг.
я себе шоколадный коктейль купила худеем за неделю. сделала, думала блевану, я конечно понимала, что он белковый, но не думала, что столько их там
меня наоборот от ванильного тошнило, не могла пить. шоколадные еще так себе, вливала в себя!
4-5 kg eto mnogo,vredno dlya zdorov'ya. Ideal'no 4 kg V MESYAC.
это первые 5 дней так, я за 2,5 недели 5 кг сбросила, но я просто средиземноморское меню ела перед НГ
ну и правильно, я вообще не понимаю как эту шляпу есть можно
Это которое Бородина рекламирует? Жаль, а я попробовать хотела(
Деньги на ветер, единственное кисели пить можно и батончи фруктовы очищающий, но он такой мааааленький, свекольник водичка подкрашеная со специями, гречневая каша вообще туфта, овсяная с яблоком и свеклой я на третий день ее есть перестала просто не лезет.
ога… коллега уж просветила