Проблемы со сном.
Девчонки, не могу наладить режим ребёнку. Встаёт в 9 в выходные, в будни в 7, на сон дома уходит в3-5 дня, вечером от 12 до двух засыпает. Ничего не могу сделать, укладываю, но ему хоть бы хны. В саду всё норм с дневным сном. Что я делаю не так? Просто ночной сон у нас получается вообще мизерным. Кстати, пробовала в выходные будить в 7, все равно поздно ложиться.
25 мая 2012 11:01
Многие малыши не могут спокойно спать всю ночь. Примерно четверть детей до пяти лет имеют проблемы со сном – отказываются ложиться спать вовремя или просыпаются среди ночи, а иногда и то, и другое вместе.
Если ваш малыш постоянно пробуждается ночью, … Читать далее
14 декабря 2013 07:14
Проблемы с засыпанием
Если вашему ребенку трудно успокоиться перед сном, обращайте особое внимание на то, во сколько вы начинаете его укладывать и сколько времени на это уходит. Большинству детей трудно успокоиться из-за сильной усталости или гиперстимуляции … Читать далее
Налаживала сон так: в какое время не проснулся Днем, гасим свет в 21.00, на укладывание уходило и по 2 часа и меньше, потом стал засыпать быстрее, Днем отбой в 13.00: до этого могла и в 13.30 и в 14.00 и в 14 с чем-то укладывать спать, засыпал в разное время, теперь в 14.00 спит 100 процентов)
Пробовала так, но наверное быстро сдалась. Надо побольше подождать в таком режиме наверное...
Конечно, и соблюдать обязательно, мы немного расслабились в выходные из-за домашних забот и теперь опять надо корректировать режим, зато потом легче, не так много времени уходит на засыпание и есть хоть немного свободного времени перед сном :)
Удачи вам ;)
В 13.00 спать днём в 15.00 поднять и спать ляжет раньше в ночь.
А как положить то? Я пробовала, и сказки и песенки. И притворялась, как будто сама сплю. В выходные вся семья спать ложиться с пол первого. Засыпает он всё равно к 16:00 ближе
Сын уже 2 месяца не спит днём, спит с 21.00 до 9(±30) на ночной сон вырубается за 5 минут. До этого тоже поздно на дневной сон укладывался, не хочу спать и все. Надеюсь в садик пойдём и днём спать будет.
Вот мне подруги тоже советуют убрать дневной, а как убирать, если в саду он спит?
Там не разрешают не спать, либо просто лежать. А он не сможет так
У меня племянник дома не спит, а в садике спит.
Может мало физической нагрузки? Не устаёт, плюс вб 5-6 часов, а у вас явно перегуливает, перевозбуждается.
Очень поздний дневной сон. У нас так же стало с этими праздниками. Раньше 5-6 вечера не встают, в итоге спать к полуночи. Буду постепенно переводить, чтоб днём не позже часа укладывать.
А вот как постепенно? Я пыталась с двигать хотя бы по часу, лежит, но не спит. Постоянно вскакивает под любым предлогом и ложиться всё равно в своё время
По часу это слишком много. Я бужу пробовать минут по 10. Дня 4, потом ещё на 10 минут. За месяц на час примерно. Думаю к весне как раз войдем в колею. Чтоб в 8 вставать, в 13 сон, в 16 подьем и на ночь в 22 максимум.
У меня сын прям изначально я как укладывала вечером в 20:30, спит до 8 утра, обед с 12:30 до 15:00 — 15:30, и сейчас как часы будто знает, хотя у нас он очень уж активный) может препараты какие даёте?
А я изначально под него всегда подстраивалась(дура) поэтому щас разгребаю. Всегда жалко было будить.
Попробуйте перед сном глушить свет везде, что тишина была. Спокойные игры. Почаще будить пораньше.
Всегда глушим свет, он начинает возиться в темноте. Когда нервы сдают, даже ремнем пугаю. П. С никогда не била, просто постоянно говорю, что это очень больно
А если — пусть возится. Рано или поздно уснёт?
Вот и получается, что час два ночи. А я с ним не сплю. Только вышла на работу, уже страдаю катострофическим недосыпом
Уже как часы срабатывает у него. Ну Терпения Вам!
Спасибо?